Comment peut-Déshydratation affecter les niveaux de glycémie?

vue d`ensemble

Définition

• Déshydratation se produit lorsque votre corps n`a pas assez de liquide pour remplir ses fonctions normales. Déshydratation peut être doux, ou elle peut être grave et le pronostic vital, entraînant le coma et la mort. Une faible consommation de liquide, la maladie, l`exercice, la transpiration excessive, trop d`exposition au soleil, la chaleur et l`humidité, les brûlures, certains médicaments et l`alcool peuvent tous provoquer une déshydratation.

Hausse des niveaux de glucose

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  Lorsque vous devenez déshydraté, la quantité de liquide dans le sang est faible par rapport aux éléments nutritifs et des déchets dans le sang. Par conséquent, les concentrations d`augmentation du glucose. Comme les taux de glucose augmente, la circulation sanguine à travers les capillaires, les plus petits vaisseaux sanguins, diminue. Au fil du temps, cette diminution de l`approvisionnement en sang peut causer l`hypertension artérielle, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, la cécité, des lésions du système nerveux, les maladies rénales et les maladies dentaires.

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  À court terme, augmentation du taux de glucose dans le sang peut causer de la fatigue, une vision floue, augmentation de la soif et un besoin accru d`uriner. Étant donné que le diabète se caractérise par une soif accrue et de la miction de toute façon, si vous êtes diabétique, la déshydratation peut rapidement devenir un problème sérieux.

Symptômes

• Une légère déshydratation, même sans la complication du diabète, peut vous faire sentir fatigué, soif et faible et vous donner un mal de tête. Une déshydratation sévère ajoute l`irritabilité, sécheresse de la bouche et les muqueuses, les yeux enfoncés, la pression artérielle, rythme cardiaque trop rapide et de la fièvre. Delirium, l`inconscience et la mort peuvent suivre.

Évitez déshydratation

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  En tant que diabétique, vous devez savoir ce qui provoque la déshydratation et prendre des mesures pour l`éviter. L`exercice vigoureux dans des conditions de chaleur et d`humidité élevées nécessitent un apport plus fluide, comme le fait de passer la journée à la plage. Faites attention aux signaux de la soif de votre corps. Avoir un plan pour prévenir ou minimiser la déshydratation causée par la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée.

Passer à l`action

• Si vous êtes diabétique et que vous pensez que vous êtes légèrement déshydraté, vérifiez votre taux de sucre sanguin. Si elle est élevée, prendre des mesures immédiates pour l`abaisser. Buvez de l`eau ou une boisson avec des électrolytes et suivez les instructions de votre médecin au sujet de la prise d`insuline ou d`autres médicaments. Ne pas boire de café, thé ou autres liquides qui agissent comme des diurétiques. Focus sur réhydrater (fournir suffisamment de liquide pour votre corps de fonctionner correctement). Tout en gardant votre taux de glucose sous contrôle est important, vous ne pouvez pas maintenir des niveaux normaux de glucose sans inverser la déshydratation.

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  Si vous avez des symptômes de déshydratation sévère - si vous ne pouvez pas garder les liquides vers le bas, sont désorientés, diarrhée sévère ou des vomissements, ont les lèvres bleues, les mains froides ou pieds froids, ou si vous êtes très soif et ne pas uriner pendant sept à huit heures --seek immédiatement des soins médicaux. La déshydratation grave constitue une situation d`urgence menaçant la vie.