Ce qui rend l`arthrite Pire encore?
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Poids
Si vous êtes en surpoids, les livres supplémentaires peuvent rendre votre arthrite pire. Lorsque le corps est en surpoids, vous ajoutez le stress et la charge de vos articulations. Les articulations qui supportent le poids du corps sont particulièrement touchés, comme le dos, les hanches, les genoux, les pieds et les chevilles. Ces articulations sont touchées parce que votre corps est en train de poids autour inutiles, ce qui oblige les articulations à venir ensemble, ce qui provoque la douleur. Même perdre une petite quantité de poids ira un long chemin vers la baisse les effets de l`arthrite.
Fumer / alcool
Une forme d`arthrite est l`ostéoporose, une condition dans laquelle la densité osseuse diminue ou les os commencent à se dissoudre ou s`effacer. Si vous êtes un fumeur, vous avez une meilleure chance de perdre l`épaisseur des os qu`une personne qui ne fume pas. Les personnes qui consomment de l`alcool augmentent excessivement aussi la perte osseuse et augmentent finalement l`apparition de l`arthrite.
Exercice
Sans exercice, votre condition arthritique pourrait empirer. L`exercice contribue à renforcer les muscles autour de l`articulation arthritique, ce qui contribue à diminuer la douleur. L`exercice aide à garder les os solides et en bonne forme.
La vitamine D / calcium
Votre régime alimentaire peut rendre votre arthrite pire. Un régime qui ne contient pas assez de calcium ou de la vitamine D peut contribuer à la perte osseuse. Le calcium aide à garder les os solides et en bonne santé, et de la vitamine D aide le corps à absorber le calcium mieux. Ces deux mains de travail en main sans eux, vous êtes plus susceptibles d`aller voir votre état de l`arthrite dévalent au fil du temps.
médicaments
Les médicaments que vous prenez peut rendre votre arthrite pire. Certains médicaments peuvent causer un amincissement des os ou de la perte osseuse et aggraver le problème. Corticostéroïdes, qui sont utilisés pour traiter l`asthme, peut entraîner une perte osseuse ou l`ostéoporose. Tout médicament qui est utilisé pour traiter l`endométriose peut aggraver votre état de l`arthrite. D`autres médicaments qui altèrent votre état d`arthrite comprennent les inhibiteurs de l`aromatase, qui est un médicament utilisé pour aider le traitement du cancer du sein.
Un régime amaigrissant
Vidéo: WEED, reportage sur le cannabis médical par le Dr Sanjay Gupta (CNN) (2013) (STFR)
Vidéo: What the health (VOST EN/FR/DE/IT/ES)
D`autres facteurs qui contribuent à une détérioration de l`état de l`arthrite est un régime. Les gens qui suivent un régime tout le temps, souvent trop, peut rendre leur arthrite pire. Lorsque vous suivez un régime, votre corps ne reçoit pas tous les nutriments et vitamines nécessaires à un mode de vie sain.