Comment désintoxication du corps des bactéries
Votre corps peut accumuler des bactéries via une variété de différents moyens, y compris la nourriture, les boissons et les produits utilisés. Vous pouvez nettoyer les bactéries nocives de votre corps et de promouvoir des bactéries saines par la désintoxication, plus communément appelée « désintoxication ». Beaucoup de gens de désintoxication régulièrement leurs corps dans un effort pour promouvoir plus propre, une vie plus saine. Pour la désintoxication de votre corps de mauvaises bactéries, il vous suffit de changer vos habitudes alimentaires, de boire et les habitudes de vie pendant une période de temps limitée.
Boire beaucoup d`eau. Pour nettoyer votre corps de mauvaises bactéries, vous devez le rincer avec de l`eau. Boire au moins 64 onces. d`eau par jour. Vous pouvez également compléter votre consommation d`eau avec des tisanes sans caféine.
Suer. Installez-vous dans un sauna pendant environ 20 minutes. Votre corps peut libérer les bactéries nocives et les toxines par la sueur. Rincer à l`eau froide après le sauna pour enlever la sueur contaminée de la surface de votre peau.
Mangez des aliments frais, naturels, en particulier les fruits et légumes frais. Évitez les aliments transformés qui contiennent des produits chimiques et sucres ajoutés. Si possible, optez pour des fruits, des légumes et des viandes qui ne sont pas traités avec des pesticides nocifs ou des hormones.
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