Comment désintoxication de votre corps rapide à la maison
Désintoxication de votre corps à la maison rapidement et en toute sécurité avec la méthode rapide de jus. Dépuratif augmente votre niveau d`énergie. Après avoir terminé la cure de désintoxication, vous profiterez d`un sentiment de détente et de rajeunissement dans votre corps. Les douleurs diminueront ou seront complètement disparu. Effectuer une cure de désintoxication du corps tous les trois à six mois pour garder votre corps dans la meilleure forme.
Diminuer les toxines que vous mettez dans votre corps, entièrement désintoxication. Éliminer le café, les cigarettes, l`alcool, les sucres raffinés et les graisses de votre alimentation. Pour ce faire, une semaine avant que vous voulez commencer rapidement le jus.
Réduire et éliminer l`utilisation de produits sur votre corps. Limiter l`utilisation de dentifrice, shampoing, nettoyants pour le corps et déodorant. Pour ce faire, une semaine avant que vous voulez commencer rapidement le jus.
Detox avec du jus pendant trois à sept jours. Tous les fruits et légumes peuvent être utilisés. Mélanger les fruits et légumes dans un mélangeur et les boire pour chacun de vos trois repas.
Faire des jus d`oranges et le brocoli si vous vous sentez fatigué et endolori - oranges contiennent de la vitamine C et le brocoli est riche en fer. Les baies sont grands pour leurs antioxydants.
Arrêtez le jus rapidement si vous vous sentez plus rajeuni après trois jours. Ne pas continuer le jus rapide pendant plus de sept jours.
Gardez votre corps dans un état propre après la désintoxication. Mangez beaucoup de cette aide à nettoyer par fibres votre système quotidien. Protégez votre foie en prenant des suppléments à base de plantes. La racine de pissenlit et de thé vert aider à nettoyer votre foie. Prenez un comprimé de vitamine C par jour pour protéger votre système immunitaire. Buvez au moins 1 litre d`eau par jour pour nettoyer non seulement votre système, mais gardez votre peau fraîche et éclatante.