Pourquoi mon Tendon d`Achille Hurt?
Contenu
- Douleur du talon
- Vidéo: a slap on titan 17: the crimson king
- Achille tendinite
- Vidéo: 5 legendary olympic moments from asian athletes
- Les symptômes d`achille tendinite
- Bursite rétrocalcanéenne
- Vidéo: j`ai pas d’idÉe de titre mais le jeu fait peur
- Traitement
- Vidéo: a black man undercover in the alt-right | theo e.j. wilson | tedxmilehigh
Douleur du talon
Vidéo: A SLAP ON TITAN 17: The Crimson King
Quand vous marchez, le talon est la première partie du pied toucher le sol, il subit une grande pression. Chaque mile une personne marche met environ 60 tonnes de stress sur le pied. Des quantités excessives de stress, causés par le surmenage ou tout autre comportement sportif non conforme, peuvent causer de la douleur dans le talon d`Achille. En règle générale, au repos pour minimiser le stress va résoudre le problème de la douleur au niveau du tendon d`Achille, mais il y a deux conditions communes qui nécessitent l`intervention d`un médecin: une tendinite (ce qui est le problème de talon d`Achille le plus courant) et rétrocalcanéenne bursite.
Achille Tendinite
Vidéo: 5 LEGENDARY Olympic Moments From Asian Athletes
La tendinite est la cause la plus fréquente de douleur au talon d`Achille. Il est généralement le résultat d`une augmentation rapide de la vitesse de fonctionnement ou de la durée de la course. Il peut également se produire si vous commencez à courir sans bien échauffement et d`étirement du tendon, ou si vous exécutez un plan incliné comme les escaliers ou une colline.
Les symptômes d`Achille Tendinite
Tendinite a certains symptômes qui le distinguent des autres blessures du tendon d`Achille, comme simple entorse ou rétrocalcanéenne brusitis. Les symptômes spécifiques associés à la tendinite comprennent un sentiment lent dans la jambe, l`aggravation progressive de la douleur après l`exercice, des éclats de douleur pendant la course ou peu après, la tendresse entre le tendon d`Achille et de l`os du talon, un gonflement ou raideur.
bursite rétrocalcanéenne
Vidéo: J`AI PAS D’IDÉE DE TITRE MAIS LE JEU FAIT PEUR
Rétrocalcanéenne bursite est une autre cause fréquente de douleurs au tendon d`Achille. Rétrocalcanéenne bursite se produit quand il y a une inflammation à l`endroit entre le tendon d`Achille et l`os du talon. Cette inflammation peut résulter de porter des chaussures mal de montage qui coupent dans le talon, ou en exécutant trop souvent. Non traitée, la douleur associée à bursite rétrocalcanéenne devient progressivement pire et éventuellement la peau sur le dos du talon deviendra épaisse, gonflée et rouge. Par la suite, un appel d`offre bosse ou éperon osseux peut se développer et de porter des chaussures normales peut devenir impossible.
Traitement
Vidéo: A black man undercover in the alt-right | Theo E.J. Wilson | TEDxMileHigh
la douleur du tendon d`Achille, causée par une entorse ou une des conditions spécifiquement mentionnées, peuvent être traitées à la fois par voie chirurgicale et non chirurgicale. En règle générale, de repos et de médicaments (douleur NSAIDs- sur les médicaments anti-inflammatoires) sont la première méthode de traitement de la douleur du tendon d`Achille. Chaussures spéciales ou garnitures intérieures de chaussures peut être recommandée aussi bien, ainsi que des bandages ou des dispositifs de soutien pour soutenir le tendon. La chirurgie est un dernier recours pour le traitement de bursite et tendinite rétrocalcanéenne.