Quel genre de chaussures portez-vous avec tendinite d`Achille?
soles
Les semelles des chaussures doivent être souples et se déplacent avec la semelle du contraire de bas de, le talon peut glisser et aggraver le tendon d`Achille.
l`âge de la chaussure
Vos chaussures ne devraient pas être vieux ou usé. Si la semelle est usée, le tendon d`Achille sera débordée et ne guérira pas.
Talons
Des chaussures qui placent le talon plus haut que la balle du pied sont les meilleurs. Cela permettra d`assurer que le tendon n`est pas débordés.
amorti
Chaussures avec la bonne quantité de rembourrage sont importants lorsque vous avez une tendinite d`Achille. Votre chaussure doit avoir suffisamment de rembourrage qu`il n`y a pas beaucoup d`impact lorsque vous courir ou marcher, mais pas tant que votre mouvement de pied est entravée.
Contrôle de mouvement
chaussures de course de commande de mouvement peut aider à garder le pied dans la bonne position, ce qui accélère la guérison et éviter une nouvelle blessure.