Comment faire pour démarrer un Boot Camp
Contenu
- Cibler le marché
- Identification d`un espace
- L`acquisition d`équipement portable
- Vidéo: installer windows 8 ou 7 parfaitement et fonctionnel sur mac via bootcamp - tutoriel complet
- La promotion du programme
- Vidéo: boot camp yosemite créer une clés usb ou un disque dur externe bootable de windows 7 ou 8 : tuto fr
- Vidéo: démarrer son mac à partir d`une clé usb ou d`un cd
Inspiré par l`entraînement physique militaire, « camps d`entraînement » civils ont monté en flèche en popularité en raison de leur intensité et de concentration. Parce que ces camps reposent sur des exercices de poids corporel - comme push-ups, sit-ups ou sauter moulinette - et les activités cardio, comme pistes de course d`obstacles ou sautille échelle, vous avez besoin d`un minimum d`équipement. Certains camps d`entraînement peuvent être effectués à l`extérieur dans un espace public, ce qui réduit considérablement le coût d`un programme de démarrage.
Cibler le marché
Avant de concevoir le programme de camp d`entraînement, déterminez votre cible démographique. Par exemple, la foule professionnelle offre un potentiel important. Un programme intense, enrégimentée peut faire appel à des professionnels manquent de temps avec des emplois sédentaires. Vous pouvez commercialiser le camp de démarrage à des entreprises visant à aider les employés à réduire le stress et maintenir la santé. Homemakers, les adolescents et les équipes sportives sont d`autres clients possibles. Le temps et le lieu de votre camp d`entraînement doivent accueillir vos participants potentiels: Alors que la foule professionnelle voudra un afterwork classe dans la ville, pantouflard les parents peuvent avoir besoin d`un programme dans une zone de banlieue qui court en fin de matinée .
Identification d`un espace
Selon les conditions météorologiques, un camp d`entraînement peut être effectuée à l`extérieur, ce qui vous évite à temps plein les frais de location d`une installation intérieure. Que ce soit à l`intérieur ou à l`extérieur, l`emplacement doit avoir assez d`espace fonctionnel et être proche d`une zone peuplée. Les installations intérieures devraient exiger une amélioration minimale, tels que les changements dans l`éclairage ou le plancher. Ils devraient également être dans les quartiers appropriés. Si boot-campeurs sont claquant des balles de médecine sur le terrain près d`une bibliothèque ou un cabinet de médecin, ils provoquent une perturbation. Pour les programmes en plein air, demandez aux participants de signer une renonciation et renonciation attestant leur aptitude à l`activité et prouver qu`ils ont consulté un médecin avant de se lancer dans un programme de conditionnement physique, selon Laura Augenti, auteur de « Comment faire pour démarrer un entraîneur personnel à domicile Entreprise."
L`acquisition d`équipement portable
Vidéo: Installer Windows 8 ou 7 parfaitement et fonctionnel sur Mac via Bootcamp - Tutoriel complet
Pour un camp d`entraînement, d`éviter le coût d`acquisition des poids en utilisant des exercices de poids corporel. Votre régime avec Bolster des bandes de résistance ou des tubes, qui sont portables et légers. D`autres équipements peuvent inclure des cordes à sauter, des échelles d`agilité, des cônes, des balles de médecine, tapis de yoga et haies d`athlétisme. Combien d`équipement dont vous aurez besoin dépend de la taille du camp d`entraînement. Si vous avez 12 participants, vous aurez besoin de 12 bandes de résistance et 12 tapis. Certains équipements - balles et échelles - peut être partagée. Pour réduire vos coûts d`équipement lors du démarrage, louer une partie de ce que vous aurez besoin ou intégrer ces coûts dans vos frais de camp de démarrage.
La promotion du programme
Vidéo: BOOT CAMP YOSEMITE Créer une clés USB ou un Disque dur externe bootable de WINDOWS 7 ou 8 : Tuto FR
Vidéo: Démarrer son MAC à partir d`une clé USB ou d`un CD
Vous aurez besoin d`un site Web pour promouvoir le camp d`entraînement et vous donner un moyen de communiquer avec les clients. Le site Web devrait afficher le calendrier de démarrage, le camp des mises à jour et les changements, l`emplacement, les frais et vos qualifications d`entraîneur de conditionnement physique. Les gens devraient être en mesure de vous inscrire pour votre camp d`entraînement en ligne et payer pour cela. Créer un camp d`entraînement de page Facebook et compte Twitter. Ajouter des liens vers le site dans vos flux de réseaux sociaux à des clients potentiels. Distribuez flyers qui offrent un essai gratuit dans les commerces locaux, tels que les restaurants, les bibliothèques et points de vente. Mettre en place un programme de référence avec une System- récompenses par exemple, donner un T-shirt personnalisé avec votre logo à un participant avec le plus de consultations.