Comment faire face à un patron ou bipolaire Collègue

Le trouble bipolaire se caractérise par une alternance de périodes de dépression et de manie, bien que certaines personnes atteintes du trouble bipolaire la manie et la dépression au cours d`un épisode, rapporte l`Institut national de la santé mentale. Au cours de la phase maniaque, les gens deviennent trop excités et énergique, et peuvent avoir tendance à faire des plans qui sont hors de portée. Lorsque votre collègue est déprimé, il peut être difficile de compléter des projets ou terminer des tâches simples. Il peut manquer le travail ou ne répondent pas à vos demandes d`aide ou de conseils. Au cours de la phase maniaque, il pourrait avoir tellement d`énergie qu`il dort rarement, ce qui peut être un problème quand il attend ses employés ou collègues de suivre le même calendrier. Votre collègue habituellement doux-maniéré peut devenir irritable ou agressif pendant la phase maniaque.

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Décider quels types de comportement que vous ne tolérera pas. Par exemple, vous pouvez dire à votre patron ou collègue de travail qu`il peut vous appeler à 2 heures seulement quand il y a une situation d`urgence, et non pour discuter d`une excellente idée. Irritabilité peut être un problème à la fois pendant la dépression et les phases maniaques. Lorsque votre collègue ne connaît pas les symptômes, lancer une discussion sur ce que vous allez faire s`il est grossier, argumentatif ou verbalement abusive. Vous pouvez quitter la salle quand il commence le comportement et seulement revenir quand il a repris le contrôle de ses émotions. Expliquez que même si vous comprenez qu`il a du mal à contrôler ses émotions parfois, vous ne tolérera pas son comportement, car elle augmente votre niveau de stress.

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Si vous avez travaillé avec votre collègue pendant un certain temps, vous pouvez probablement repérer des signes de troubles imminents. Quelques stratégies d`adaptation peuvent vous aider à éviter d`être pris dans les problèmes de votre collègue. Par exemple, si vous travaillez sur un problème commun et vous remarquez que votre collègue de travail est léthargique et a manqué les délais, vous pouvez vérifier avec lui tous les jours et lui rappeler les prochaines étapes. Si votre patron manque souvent de travail quand déprimé et ne sont pas disponibles pour discuter ou approuver des projets sensibles au facteur temps, demander la permission de prendre des décisions quand il n`est pas disponible et de clarifier les tâches que vous pouvez accomplir sans son autorisation.

Lorsque votre travail ou la santé mentale souffre en raison du stress de travailler avec votre collègue, il est temps de demander de l`aide - pour vous et votre collègue. Parlez-en à votre superviseur de vos préoccupations au sujet d`un collègue de travail et expliquer comment ses actions sur votre performance. Si votre patron est le problème, parlez-en à son patron ou le service des ressources humaines. Bien qu`il soit généralement pas une bonne idée d`aller au-dessus de la tête de votre superviseur, l`action est justifiée si sa maladie le rend incapable d`assurer une surveillance adéquate, respectueuse pour vous et vos collègues. Le patron de votre superviseur peut le référer au programme d`aide aux employés de l`entreprise ou le persuader de parler à son médecin ou un psychiatre.