Comment puis-je augmenter la résistance sur My Gazelle exerciseur?
Travailler sur l`exerciseur Gazelle est une façon de vous assurer que vous atteindre vos objectifs d`exercice. Une fois que vous avez atteint votre potentiel maximum à un niveau de la machine d`exercice Gazelle, il est temps de passer votre résistance et travailler au niveau de la machine. Modification des niveaux de résistance n`est pas difficile et ne prendra que quelques minutes de votre temps.
Régler la tension hydraulique
Arrêtez tout mouvement sur la Gazelle lorsque vous décidez de changer la tension hydraulique. Retirez-vous de la machine et laisser la machine venir à un arrêt complet. Ne tentez pas de régler la tension pendant que vous êtes sur la Gazelle parce que vous pourriez vous causer une blessure.
Localiser les repères de réglage hydraulique. Ces broches sont mobiles et peuvent être positionnés dans quatre trous sur la Gazelle pour régler la tension. Retrouvez-les de chaque côté de la machine sur laquelle le guidon répond à la colporter à pied.
Tirer la pince de la broche hydraulique. Faites glisser la goupille du trou qu`il se trouve actuellement dans. Trouver les autres trous de résistance et de décider quel trou vous voulez mettre la broche en.
Placez la goupille dans le trou et refixer le clip. Cela aidera à garder la broche en place pendant que vous exercez sur la Gazelle. Répétez les mêmes actions sur l`autre axe de réglage.