Comment lisser la cellulite

<p>Alors que tout le monde peut obtenir la cellulite, il est beaucoup plus fréquente chez les femmes que les hommes. Généralement sur les cuisses, les fesses et le ventre zone, la cellulite a une apparence semblable à fossette, et est souvent comparé à fromage cottage en raison de ses caractéristiques plissées et variables. Certaines personnes sont plus sensibles à la cellulite que d`autres, et même les gens très minces ont parfois. Étant donné que la cellulite est constituée de dépôts de graisse sous la peau, la plupart des gens ne sont pas en mesure d`éliminer complètement. Vous pouvez cependant faire beaucoup de choses pour réduire son apparence et lisser la cellulite.

Les choses dont vous aurez besoin

• multivitamine
• Cellulite lotion -reatment
• brosse pour le corps sec

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  Exercice. Si vous perdez le poids total, vous allez diminuer la taille des dépôts de graisse, réduisant ainsi votre cellulite. L`exercice aidera également à tonifier la région, ce qui rend un aspect plus lisse. Viser à obtenir au moins 30 minutes d`exercice cardiovasculaire environ quatre fois par semaine. Incorporer la formation de poids dans votre plan de remise en forme pour tonifier votre corps plus loin.

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