Comment réduire l`apparence de la cellulite
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Comment réduire l`apparence de la cellulite. La cellulite est fossettes qui apparaissent sur la peau, généralement sur les hanches et les cuisses. Beaucoup de gens appellent fromage cottage de la cellulite, car il ressemble à du fromage cottage sous la peau. La cellulite est des dépôts de graisse et l`accumulation de toxines sous la peau. Si vous avez de la cellulite, il y a certaines choses que vous pouvez faire réduire l`apparence, bien que vous ne pourrez probablement pas vous en débarrasser complètement.
Changer votre alimentation et exercice de routine. Une excellente façon de vous débarrasser de la cellulite ou de réduire l`apparence est avec une alimentation saine pleine de grains entiers et les fruits et légumes. Manger des aliments riches en vitamine C et bioflavonoïdes peut aider aussi. De plus, assurez-vous de l`exercice au moins une demi-heure par jour.
Essayez la crème Aloe Vera. Beaucoup de gens disent utiliser une bonne crème Aloe Vera deux fois par jour aide à réduire l`apparence de la cellulite.
Arrêter de fumer. De nombreux fumeurs ont de grandes concentrations de la cellulite, ce qui rend les chercheurs pensent qu`il peut y avoir un lien entre le tabagisme et la cellulite.
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Boire beaucoup d`eau. Étant donné que les toxines dans votre corps font partie de la raison pour laquelle vous avez de la cellulite, boire beaucoup d`eau aidera à éliminer les toxines de votre corps.
Vidéo: Comment combattre la cellulite
Couper la caféine de votre alimentation. Malheureusement, l`une des toxines dans la cellulite semble provenir de la caféine. Cependant, de nombreuses crèmes anti-cellulite utilisent la caféine. La caféine si elle est appliquée à l`extérieur de la peau peut aider à réduire la cellulite. café broie sur la cellulite à friction est un choix populaire pour beaucoup de gens, bien que les chercheurs remettent en question son efficacité.
Vidéo: Comment se débarrasser de la cellulite dans les cuisses
Parlez-en à votre fournisseur de soins. Il existe des moyens chirurgicaux pour traiter la cellulite, comme la liposuccion. Votre médecin peut avoir d`autres idées au sujet de votre régime alimentaire et d`exercice qui peut vous aider à vous débarrasser de votre cellulite.