Comment tenir un raquette de tennis

Si vous êtes droitier, tenez la raquette dans la main gauche avec la poignée parallèle au sol. Vous devriez être en mesure de comparer la prise en main de votre raquette à l`image ci-dessus.

Vidéo: Les prises de raquette au tennis

Vidéo: Comment tenir une raquette de tennis

Tout simplement, trouver la bonne prise est aussi facile que de serrer la main de quelqu`un, avec quelques ajustements mineurs. Commencez par le traitement de la poignée comme la main tendue d`une autre personne. Serrer la main de votre poignée. Ceci est essentiellement la configuration que vous voulez être à l`aise avec.

Vidéo: Comment tenir la raquette pour faire un revers à deux mains au tennis

Maintenant que nous avons l`impression générale, nous allons obtenir spécifiques. Rappelez-vous que le bout de la poignée va reposer sur le talon de votre main. (Une fois que vous obtenez la poignée vers le bas, vous pouvez étouffer le cas échéant.)

Avec le talon de la main en place, le fond de votre petit doigt, où il rencontre votre paume, sera placé sur le côté en bas à droite de la poignée.

Vidéo: Comment tenir une raquette de tennis de table ?

Étaler votre index de telle sorte qu`il atteint vers la face de la raquette. Atteignez votre pouce autour de la poignée de sorte qu`il ne toucher votre doigt du milieu. Assurez-vous que vous avez une prise ferme.