Comment commander la bonne taille-Swim Fins

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p>L`utilisation ailerons de bain pendant l`entraînement peut aider à améliorer votre fonction cardiovasculaire, la flexibilité de la cheville, la force des jambes et la position du corps. Divers et snorklers utilisent des ailettes de bain pour être plus efficace dans l`eau. palmes de natation ne sont utiles que pour vous si elles correspondent à votre pied correctement, cependant. Lors de la commande des ailettes, également à examiner la longueur de la lame, vous aurez besoin pour atteindre vos objectifs dans la piscine ou l`eau ouverte.

pied Dimensionnement



  • Consultez le tableau des tailles du fabricant. Demandez si les ailettes ont tendance à courir petites ou grandes, et d`ajuster en conséquence. La plupart des tailles d`ailettes correspondent à la taille de la chaussure, afin de commander une taille 8 fin si vous portez une chaussure de taille 8. Essayez-les dans de l`eau. ailettes de bain équipées sèches semblent trop serré, comme le caoutchouc offre une résistance que vous essayez de faire glisser votre pied. Vous ne voulez chaque ailette pour tenir serré contre votre pied comme vous nager. Fins qui sont trop lâches peuvent entraîner des ampoules et les irritations. Si vous êtes entre deux tailles, aller jusqu`à une taille et porter des chaussettes de bain spécialisés avec eux.

Longueur Fin

  • La longueur de la lame de l`aileron sert un but. Shorter lames provoquent un nageur à battre plus vite, mais créer une résistance dans l`eau, afin qu`ils aident les nageurs freestyle et dos deviennent plus efficaces. Certaines ailettes courtes ont également un cran, ou en forme de V, coupé dans la lame, qui double la façon dont un pied coupe naturellement par l`eau. Si vous êtes un spécialiste de la brasse, ou essayer de perfectionner votre coup de pied de dauphin, choisissez nageoires ou mono brasse courbes conçues pour ces disciplines. longues nageoires fonctionnent mieux pour snorklers et aider les nouveaux nageurs améliorent la flexibilité de la cheville et l`endurance des jambes.

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