Qu`est-ce que sont des chemises de compression?
chemises de compression utilisent un matériau solide, extensible pour assurer une pression équilibrée sur le haut du corps. Ces chemises font plus que vous aider à montrer vos muscles. Ils évacuent la transpiration et vous aider également à maintenir une température corporelle, même lorsque vous exercez. Bien que des chemises de compression ont été vantés pour améliorer la performance sportive en augmentant le flux sanguin vers les muscles, sont mélangés les résultats de l`étude.
Efficacité de compression Shirt
chemises de compression évacuer l`humidité de votre corps, à la différence des chemises de coton qui absorbent l`humidité et deviennent humides. Cette fonction vous permet de rester au chaud par temps froid et laisser refroidir par temps chaud. Les versions antibactériennes réduisent aussi l`odeur habituellement associée à la transpiration. La pression appliquée par les chemises a été montré pour aider à augmenter le flux sanguin vers les muscles dans le haut du corps, ce qui les aide à fonctionner de manière efficace et réduit le temps de la douleur et la récupération après l`exercice. Cependant, il n`y a pas des études définitives qui montrent portant une chemise de compression améliore les performances, par exemple en termes de quantité de poids que vous pouvez soulever ou à quel point vous pouvez lancer une balle. Ces chemises fonctionnent le mieux pendant qu`ils sont encore relativement New- plus vous portez et les laver, moins la compression, ils sont susceptibles d`offrir, selon le scientifique de recherche Maria Urso.