Quelles sont les causes du stress dans le sport?

Un cogneur de base-ball professionnel peut avoir obtenu deux coups la nuit avant et se sentir bien dans son jeu. Mais quand il voit que le lanceur de départ du lendemain lui a obtenu les 15 derniers temps, il était au bâton, il se rend compte qu`il n`a aucune idée de ce qu`il faut faire contre lui. Au lieu de passer par sa routine normale avant le match, le cogneur était toute la nuit à essayer de comprendre ce qu`il faut faire. Il monte à la plaque le jour suivant une intense pression parce sentiment qu`il ne veut pas se mettre dans l`embarras et il est obtenu peu ou pas de sommeil.

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Si vous êtes un joueur de football professionnel ou même un grand joueur collégial, vous pouvez être confronté à un match important. Peut-être que votre équipe joue pour la première place dans la ligue ou d`une conférence. Vous êtes le quart-arrière, et vous devez jouer un grand jeu pour que votre équipe d`avoir une chance de gagner. Avant le match, l`entraîneur vous appelle dans son bureau et vous dit qu`il a besoin de trois passes de TD et un match exceptionnel. Si oui ou non il utilise les mots, vous savez la direction pense que le résultat du jeu est sur vos épaules.

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Vous jouez le basket-ball professionnel. Vous avez joué toute votre vie, et vous avez une carrière de rêve. Mais à la maison, vous avez une femme et deux bébés. Les enfants sont malades, et votre femme est laissée pour prendre soin de d`entre eux pendant que vous êtes sur la route. Partout où vous allez, les gens vous dire combien vous êtes, mais votre femme vous dit à quel point sa vie est parce que vous êtes toujours là. Au lieu de penser à la prochaine tir ou une passe, vous êtes préoccupé par les problèmes familiaux, et qui vous causent du stress sur le terrain. Votre niveau de concentration est diminuée, et que vous ne fonctionne pas à votre meilleur.

Parfois, les fans se soucient plus de l`équipe que les athlètes qui composent l`équipe. Ils peuvent avoir été enracinent pour leur équipe depuis 20 ans, et ils veulent ce championnat insaisissable plus que toute autre chose. L`athlète veut ce championnat aussi bien, mais sait que si elle ne se produit pas, il y aura une autre chance l`année prochaine. La chose la plus importante est de garder votre carrière en cours, mais les fans exigent des performances surhumaines qui peuvent être hors du contrôle d`un athlète à offrir.

Il peut arriver un moment dans la carrière d`un athlète quand elle joue pour un championnat ou un titre. L`athlète peut avoir rêvé de cette opportunité depuis des années, depuis son enfance. Lorsque le jeu ou tournoi est enfin à portée de main, l`athlète peut ressentir un stress incroyable. "C`est quand je vais savoir si je mesure vraiment," se dit-elle. Certains vont lever à l`occasion tandis que d`autres tomberont court. Le stress provoque des athlètes à l`échec dans ces circonstances.