Comment enseigner à un enfant de la natation

Vidéo: Cours de natation

Aucun parent ne veut penser à leur noyade des enfants, et il est naturel de vouloir protéger les bébés et les tout-petits en leur apprenant à nager. Cependant, l`Association américaine de pédiatrie recommande d`attendre jusqu`à ce que votre enfant soit environ 4 ans pour commencer des cours de natation. À cet âge, les habiletés motrices sont plus développées et un enfant peut tenir volontairement son souffle pendant quelques secondes. Alors que vous pouvez enseigner à un enfant plus jeune pour se propulser dans l`eau, retourner et flotter sur son dos, elle doit être à portée de bras d`un adulte en tout temps dans l`eau pour éviter la noyade.

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Une étape essentielle dans l`enseignement de votre enfant à nager est de laisser votre enfant avoir une idée de l`eau. l`eau de la piscine est plus froide que l`eau bain ou de douche, et les produits chimiques de piscine peut brûler les yeux et les narines. Commencez votre première leçon en enseignant à votre enfant comment entrer et sortir de l`eau en toute sécurité en suivant les étapes de la piscine. Rester à portée de bras, faire un jeu d`aller la main sur la main autour de la piscine et de l`escalade sur les échelles. Qu`elle avoir une idée de la sensation étrange de se déplacer dans l`eau profonde et la poitrine jusqu`à la taille en marchant, en essayant de courir ou jouer à des jeux tels que jetant en arrière un ballon. Au-delà de cette étape Progresser avant que votre enfant est à l`aise dans l`eau peut lui faire peur pendant le reste du processus d`apprentissage à la natation.

Gardez des cours de natation avec des jeux amusant adaptés à l`âge et les activités. Les bébés et les tout-petits aiment comptines et des chansons telles que « Ring Around the Rosy » où tout le monde prend un plongeon dans l`eau à la fin de la chanson pour se habituer à ne pas respirer sous l`eau. Les enfants de 4 à 9 aiment récupérer des objets sous-marins pour développer leurs compétences en sanglot. À l`âge de 6, les enfants sont prêts à pratiquer les compétences pour son propre mérite, en particulier en paires ou en groupes. Tenir la main et branlante alternatif est une façon amusante les enfants de cet âge peuvent apprendre la respiration rythmique. Plongée pour récupérer des anneaux de plongée ou d`autres objets sur le fond de la piscine est une autre.

Un enfant de moins de 4 ou 5 ne possède pas les compétences de développement à faire des coups de pied spécifiques associés à des coups de natation, mais elle peut onduler son corps avec un coup de pied de grenouille modifiée pour se propulser dans l`eau pendant que vous tenez à elle. Lorsque votre enfant développe la capacité de lancer alternativement ses jambes pour un coup flutter, vous pouvez développer à la fois la position du corps et coups de pieds compétences avec le jeu Superman. Faites-lui étendre ses bras devant elle, coups de pied ses jambes derrière tout en prétendant être Superman vole au-dessus de la ville. Vous pouvez placer des jouets sur le fond pour elle de plonger vers le bas et « sauvetage » aussi bien. Les enfants plus âgés de 6 répondent bien aux courses de flutter ou de concours coup de pied pour voir qui peut faire le plus grand coup de pied. Une fois que les enfants ont le coup de l`exercice Superman, juste une question de leur apprendre à tirer en alternance avec leurs bras et tourner légèrement de leur côté pour prendre une grande respiration. Le frisson de la natation en fait empêche généralement la nécessité pour les jeux à ce stade.