Équipement maison Agilité
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- tuyaux en PVC
- Raccords de tuyauterie
- Coupe-tube PVC
- Corde
- Percer
Faire Mini-Haies
Couper le tuyau en PVC à la longueur correcte à l`aide du coupe-tube PVC. Les obstacles doivent supporter 6 ou 12 pouces de hauteur, en fonction de la taille des athlètes. Les enfants et les filles utiliseront Haies plus courts, les garçons et les adultes peuvent gérer des obstacles plus élevés. Le haut de chaque obstacle devrait être de 18 pouces de large. Vous aurez besoin d`une pièce supérieure, deux pièces latérales et deux pièces qui vont sur le sol pour maintenir l`obstacle en position verticale.
Assembler l`obstacle par la fixation de la pièce supérieure d`un joint en PVC à chaque extrémité. Après avoir fixé l`articulation du coude à la pièce supérieure, fixer les pieds latéraux de l`obstacle. Ajouter un autre joint PVC à la fin de chaque jambe, puis attacher les deux derniers morceaux de tuyau pour terminer de l`obstacle.
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Coupez plus tuyau en PVC pour faire des obstacles supplémentaires. Monter en utilisant les joints. Continuer de faire des obstacles jusqu`à ce que vous avez 10 obstacles. Pour utiliser les obstacles pour les deux athlètes de haut et plus courtes, découpes sur les côtés qui sont de 12 pouces et d`utiliser ces pièces pour que les obstacles plus en cas de besoin.
Faire une échelle Agilité
Découpe de 18 pouces de long de tuyau en PVC à l`aide du coupe-tube. Ceux-ci seront les échelons de l`échelle. Découper au moins 12 morceaux de tuyau.
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Percer deux trous dans chaque extrémité des morceaux de tuyau, d`environ 2 pouces à partir du bord.
Chaîne de la corde à travers les trous dans le tuyau d`un côté seulement. Après la corde est passée par chaque tuyau, un nœud avant de passer par le prochain morceau de tuyau. Lorsque la corde est passée par tous les tuyaux, faites un noeud à chaque extrémité et couper la corde. Étirer le câble avec les tubes fixés et mesurer un autre morceau de corde pour correspondre à la longueur. String qui morceau de corde à travers l`autre ensemble de trous dans le tuyau. Vous n`avez pas besoin de mettre des noeuds de ce côté du tuyau.
Conseils Avertissements
- équipement d`agilité peut être fabriqué à partir de nombreux éléments différents, ou ce que vous avez sous la main. Vous pouvez utiliser un petit objet à courir, comme une chaussure, ou un gant. Vous pouvez même marquer le sol ou de l`herbe avec de la peinture de pulvérisation à utiliser dans votre formation d`agilité.