Fixation de l`épaule gauche à haut impact dans le golf

Prenez votre position initiale sur la balle de golf avec un club de golf à la main. Notez la position de l`épaule gauche pour commencer par rapport à votre menton. Il devrait y avoir environ cinq pouces entre votre épaule gauche et le menton.

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Faites pivoter votre épaule arrière gauche que vous commencez votre backswing. Au sommet de votre backswing, votre épaule gauche se éloigne de la cible, la mise en place juste au-dessous de votre menton. Votre épaule gauche et le menton sont beaucoup plus rapprochés.

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Efforcez-vous de recréer la même distance initiale entre l`épaule gauche et le menton que vous commencez votre downswing.

Faites pivoter votre épaule gauche et loin de votre menton pendant la phase descendante. Ce processus laisse tomber automatiquement vos bras, les mains et le club en bonne position pour l`impact avec le ballon. À l`impact, l`épaule gauche et le menton devraient être sur l`endroit où ils étaient lorsque vous pris votre position.

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Continuez à déplacer votre épaule gauche vers le haut et loin après avoir contacté le ballon. L`épaule gauche devrait suivre naturellement à travers avec votre swing, finissant en haut et en permettant à vos bras pour effacer dans la zone de swing. Votre tête reste en bas jusqu`au contact et soulève que vous avez fini de suivre votre swing à travers.