Comment améliorer tournage et finition dans Football

Il est souvent utile de penser à la prise de vue comme une passe dans le filet. En tant que tel, correspondre à votre contact sur la balle au type de passe ou une balle lâche que vous abordez en face de l`objectif. Si vous êtes dans la zone 6 verges, a frappé la balle avec l`intérieur du pied, à la recherche d`une précision d`abord, et de la puissance si nécessaire pour accélérer la balle dans le filet, conseille l`entraîneur Debra LaPrath dans « Coaching Les filles du football avec succès. » De une plus grande distance, a frappé un rouleau avec la cambrure - haut de votre pied. balles rebondissantes peuvent prendre une volée de côté - une claque du haut du pied qui ressemble à un coup de pied sur le côté kung fu - et l`abandon des balles dans l`air, une reprise de volée pleine, l`atterrissage sur votre cambrure sans rebondir sur le gazon en premier. Une boule suspendue en l`air devant le but vous met en place pour un en-tête.

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Vous devez affiner votre jugement sur le moment de tirer et quand passer pour devenir un meilleur joueur en général. LaPrath recommande de prendre un coup si l`objectif est ouvert, si le gardien est sur la ligne ou hors de position, ou si vous êtes un contre un avec le gardien. Si vous jouez sous la pluie ou le vent, le gardien a souvent un temps d`arrêt coups plus difficile, facteur de gants humides et glissantes dans vos chances de succès. Vous pouvez choisir de passer si un coéquipier a un meilleur angle ou si le passage ne conduira pas à un appel hors-jeu contre votre coéquipier.

Alors que la notation de but par un fort attaquant peut être instinctif, vous pouvez adapter tout exercice qui se termine par un tir au but de parfaire ces compétences, conseille l`entraîneur de l`université Jim Lennox dans « La Bible du football des entraîneurs. » Par exemple, vous pouvez configurer un 4c4 jeu dans la surface de réparation, dans le but défendu par un gardien et le jeu continue jusqu`à ce qu`il ya un coup de feu ou un dégagement. Ont quatre coéquipiers agissent comme des serveurs sur le périmètre de la boîte pour alimenter de nouvelles balles après chaque coup de garder la place de tempo.

Un nombre vaste d`exercices peut aider votre équipe avec la finition. L`entraîneur Bobby Clark, dans « Attaquer Football », recommande la mise en place d`une zone double peine, 44 de 40 verges, marqué par des cônes. Cette réplique la troisième attaque du champ. Dans ce domaine, vous pouvez effectuer des exercices qui recréent des dizaines de situations de jeux réels, y compris l`exécution des en-têtes de croix, le tir après une course de chevauchement, serrant des coups devant un défenseur dans un exercice de 2v2, et le jeu de combinaison impliquant quatre mini-équipes de 3 joueurs chacun faisant des passes rapides dans un espace minuscule.

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Les auteurs de « Football: Techniques de prise de vue parfait » fournir des exercices supplémentaires appropriés pour les joueurs aussi jeunes que 9 ans. Par exemple, dans un exercice d`entraînement de vitesse, vous pouvez avoir deux joueurs en compétition pour marquer le plus de buts en choisissant des balles aussi vite que possible à partir de deux rangées de billes et de tir en alternance à faire face, a défendu de petits objectifs. Vous pouvez expérimenter avec tous les types de tir au cours de cet exercice.