Comment Ruban Protège-tibias
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- protège-tibias
- chaussettes de soccer (bas)
- crampons de football (bottes)
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Mettez vos protège-tibias, des chaussettes et des crampons et les ajuster jusqu`à ce qu`ils soient à l`aise avec les protège-tibias couvrant votre tibia il est sûr et sécurisé. Les chaussettes doivent être à l`aise sans arêtes ou bosses dans la matière.
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Décider de quel type de bande que vous souhaitez utiliser. Certaines bandes sont plus pratiques que d`autres, mais la plupart bande simple face va faire le travail. La plupart des joueurs utilisent environ 1 pouce de large, un ruban blanc. En outre, il n`y a pas de prix pour la mode, vous devez choisir la bande qui complète votre kit, ou uniforme. Par exemple, du ruban adhésif, alors sans doute efficace, ne semble pas du tout élégant.
Appliquer du ruban jusqu`à ce que votre arrangement est confortable et sécurisé. L`endroit le plus important de bande vos protège-tibias est près du fond de la garde. Démarrer la bande d`un côté, puis passer à travers la garde et bien autour du mollet jusqu`à ce que vous avez terminé deux tours de la jambe. La bande doit être appliquée fermement pour que les gardes ne peuvent pas bouger, mais pas si étroitement à affecter la capacité de votre muscle du mollet à fléchir. Certains joueurs choisissent également d`appliquer une deuxième série de bande soit juste au-dessus de la bande inférieure, soit environ un quart de la hauteur du protège-tibia. Vous pouvez également ajouter du ruban vers le haut de la garde pour le fixer.
Conseils & Avertissements
- La sécurité est primordiale. Assurer la protège-tibia, que ce soit enregistré ou non, est fermement maintenue contre l`os du tibia.