Comment Frapper un rouleau Tourné en volleyball de plage
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Timing
- Équilibre
- saut vertical
- vision forte de la cour
Au filet comme si vous allez pic le volley-ball. La déception est une des plus grandes armes un joueur de volley-ball de plage peut avoir quand ils font face à un joueur adverse qui peut bloquer mieux qu`ils peuvent pic. En tant que vous avez besoin de vendre attaquant le fait que vous allez pic ou attaquer le volley-ball de manière forte.
Pliez vos jambes et obtenir un saut vertical solide dans l`air. L`ascenseur de vos jambes est essentielle pour un coup de roulis efficace beach-volley. Vous avez non seulement besoin de vendre le joueur bloquant au niveau du net, mais vous avez besoin de vendre le défenseur ou les défenseurs dans la moitié arrière de la cour.
Regardez vos adversaires, dès que les joueurs à l`arrière de la cour remontent sur les talons de leurs pieds, vous les avez là où vous en avez besoin.
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Coupez votre swing arrière court, utilisez plutôt un mouvement vers le haut sur le volley-ball quand vous frappez. Au lieu de frapper le haut du volley-ball comme vous le feriez avec un pic, vous devez frapper la moitié inférieure du volley-ball avec un coup de rouleau.
Continuez votre poussée vers le haut de la paume de la main, au lieu d`un mouvement de 90 degrés par le tiers inférieur arrière du volley-ball, vous voulez que votre paume de votre main pour revenir à un angle de 45 degrés vers le côté de la cour. Cela permettra de maximiser le top spin sur le volley-ball. Il donnera le volley-ball assez ascenseur avec votre rouleau tourné pour obtenir sur les bloqueurs puis tomber comme une roche comme il passe au-dessus du bloqueur.
Regarder la balle après que vous le frappez, et préparez-vous dans le cas où l`autre équipe parvient à retourner votre coup de rouleau. Regarder votre propre photo sans se préparer à un coup de retour peut être une erreur critique après avoir fait un coup de rouleau dans le volley-ball de plage.
Conseils Avertissements
- Topspin sur le volley-ball est crucial. Il doit être une frappe rapide sur la balle à un angle aigu pour lui donner beaucoup de topspin à mordre vers le bas après avoir terminé le bloc.
- Veillez à ne pas montrer votre stratégie de tir de roulis trop tôt. Si le dresseur le remarque très tôt ils se fanent sur le net et ont un jeu facile pour leur partenaire pour faire une contre-attaque éclair avec un coup profond pic ou bien placé.