Les meilleurs régimes alimentaires préemballées

Le programme de perte de poids Jenny Craig vous permet de choisir parmi une variété de repas pré-emballés pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et des collations. En plus de la nourriture préemballée, vous pouvez ajouter des fruits, des légumes et des produits laitiers pour améliorer les repas. Les recettes sont disponibles en ligne. Des repas végétariens sont disponibles.

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Lors du démarrage du programme, vous parlez à un conseiller alimentaire (en personne ou over-the-phone) et remplir un profil de style de vie qui inclut les types d`aliments que vous mangez actuellement et votre niveau de condition physique.

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A partir de ce profil, un régime alimentaire et l`exercice sera développé qui explique la quantité et le type de nourriture à manger et la quantité quotidienne recommandée de l`exercice, vous devez participer à chaque jour.

Le programme de perte de poids Nutrisystem comprend des plans de repas séparés pour les hommes et les femmes. Diabétiques, plans végétariens et d`argent pour les clients plus âgés sont disponibles.

Pour commencer à perdre du poids en utilisant Nutrisystem, choisissez le plan de repas présélectionné 28 jours (repas populaires ou préférés choisis par les clients) ou personnaliser votre propre en choisissant parmi une liste de repas pré-emballés et des collations.

L`aide en ligne et les forums communautaires sont disponibles si vous avez des questions ou besoin de soutien supplémentaire tout en perdre du poids. Vous pouvez contacter les consultants alimentaires en ligne ou over-the-phone. Suivez vos progrès en utilisant des outils gratuits en ligne disponibles sur le site Nutrisystem.

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Le plan de perte de poids Medifast comprend des plans de repas séparés pour les hommes, les femmes et ceux qui souffrent de diabète.

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Lors de la création de votre menu de cinq jours, vous pourrez choisir parmi plus de 70 repas pré-emballés et des collations. Le menu de cinq jours permet de personnaliser un nouveau menu chaque semaine.

Chaque jour, vous allez créer un repas à manger pour le déjeuner « Lean and Green », le dîner ou comme collation. Ce repas comprend des protéines maigres et des légumes. listes approuvées de protéines et de légumes sont disponibles en ligne.

Guides, des recettes et une aide supplémentaire sont disponibles sur le site Web Medifast.