Comment calmer un estomac Ache naturellement

Apaiser le Tummy à la menthe poivrée

La menthe poivrée est un remède classique pour les maux d`estomac, surtout si elle est accompagnée par des flatulences. Préparer une tasse de thé en utilisant un sachet de thé pour chaque tasse d`eau chaude ou 1 c. de l`herbe séchée pour chaque tasse d`eau.

Camomille - Un excellent remède de l`estomac

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À mon avis, Camomille est l`un des meilleurs remèdes d`estomac là-bas. Il peut aider à soulager la douleur de l`estomac et les spasmes de la voie digestive. J`ai aussi eu la chance avec lui pour les nausées. Préparer le thé en utilisant le sachet de thé ou herbe séchée comme décrit ci-dessus.

Ginger - excellent remède pour les nausées et courbatures

Si la nausée qui accompagne vos maux d`estomac est vraiment intense que vous pouvez essayer le gingembre. Il contribue également à des maux d`estomac et des crampes d`estomac. La meilleure façon de se préparer est d`utiliser la racine fraîche. Il suffit de peler une section d`un pouce de la racine. Smash avec un attendrisseur de viande ou le fond d`un verre. Placez dans une tasse et versez l`eau chaude dessus. Sucrer avec du miel et de citron, si désiré.

Miel et citron - Un remède simple

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Parfois, vieux miel clair et citron fait le tour pour régler l`estomac. Vous pouvez toujours sucrer une tasse de tisane avec du miel et de citron. Ou, vous pouvez simplement boire plaine. Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de miel et le jus d`un demi citron dans une tasse d`eau chaude.