Comment prendre huile de menthe poivrée pour rhume et grippe

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Frottez 4 à 6 gouttes d`huile de menthe poivrée directement sur l`abdomen, se concentrant autour de la zone du nombril, pour aider à soulager les maux d`estomac. Appliquer l`huile de menthe poivrée à l`estomac aidera à soulager les nausées, la diarrhée et l`indigestion - tous les symptômes de la grippe.

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Réduire la fièvre en frottant sur 5 gouttes d`huile de menthe poivrée sur le fond de chaque pied. Fièvres sont plus fréquents avec la grippe, mais peuvent parfois se produire avec le rhume aussi bien.

Frottez 1 goutte d`huile de menthe poivrée sur les tempes, le front et les sinus pour aider à soulager les maux de tête. Les deux personnes souffrant du rhume et de la grippe racontent souvent légère à des maux de tête sévères. Vous pouvez également appliquer une goutte d`huile de menthe poivrée à l`arrière de votre cou si vous sentez que votre mal de tête irradie dans tout votre corps supérieur.

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Mettre une goutte d`huile de menthe poivrée sur votre langue, puis inhaler. Cela aidera à effacer vos passages nasales et des sinus pour soulager l`encombrement inconfortable qui accompagne souvent un rhume ou la grippe. Cette méthode peut aussi aider à soulager pendant la saison des allergies.