Avantages de fenugrec pour les femmes

Fenugrec contient diosgénine, un composé dont les propriétés sont similaires à l`oestrogène. Au cours de la ménopause, les femmes éprouvent souvent des bouffées de chaleur en raison de la réduction de l`oestrogène produit. La diosgénine trouve dans le fenugrec peut stimuler le corps comme l`oestrogène pour aider à réduire considérablement les bouffées de chaleur.

En raison d`une forte concentration de saponines furostanoliques, fenugrec a également été montré pour élever les hormones sexuelles. Cela peut faire un bon remède pour les femmes qui se sentent que leur libido est en baisse. Alors que le fenugrec est pas un aphrodisiaque, il a été connu pour faire les hommes et les femmes plus intéressés par les rapports qu`ils ne le seraient autrement.

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Les femmes qui prennent des graines de fenugrec remarquent régulièrement une diminution de la quantité de crampes et la douleur qu`ils éprouvent au cours de leur cycle menstruel. Le thé qui contient fenugrec peut aussi aider à soulager les douleurs menstruelles.

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Selon le Département américain de la Santé et des Services sociaux, environ 75 pour cent de toutes les personnes qui souffrent du syndrome du côlon irritable (IBS) sont des femmes. Le fenugrec est connu pour aider à prévenir la constipation et de l`aide à dissoudre l`excès de mucus dans le système digestif, ce qui peut aider à réduire IBS. Fenugrec contribue également à purifier le sang et maintenir le métabolisme.

Pour les femmes qui allaitent, la production de lait peut être augmentée par la consommation de fenugrec. Plus précisément, l`huile trouvée dans le fenugrec stimule la production de lait. Ceci est une solution à base de plantes naturelles pour les femmes qui craignent que leur production de lait ne suffit pas pour leur nouveau-né.