Comment se débarrasser de Hemroids sans obtenir un médecin impliqué

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Ajouter plus de fibres à votre alimentation. Augmentez votre apport en fibres de 5 g par jour jusqu`à ce que vous atteignez 30 g par jour. La fibre peut aider à diminuer l`inflammation et le saignement associé à des hémorroïdes. Il adoucit aussi les selles, ce qui réduit l`irritation des hémorroïdes.

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Boire au moins 64 onces. d`eau par jour. Une bonne hydratation fonctionne avec la fibre pour garder les selles molles.

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Prenez un bain de Sitz trois fois par jour et après chaque mouvement de l`intestin. Remplir une cuve en plastique avec de l`eau chaude et s`y asseoir pendant 15 à 20 minutes. Tapoter doucement l`anus sec avec une serviette douce lorsque vous avez terminé. Vous pouvez acheter une baignoire en plastique à cet effet dans la plupart des pharmacies. Sitz aider à soulager les bains démangeaisons et des spasmes anales.

Appliquer une over-the-counter crème corticostéroïde à votre anus. Mettez une quantité de taille dime de crème sur votre doigt et écartez avec précaution la crème sur votre anus. Ne pas frotter il. crèmes corticostéroïde apaisent la douleur et les démangeaisons causées par les hémorroïdes.

Allez à la salle de bain dès que vous sentez le besoin d`avoir un mouvement de l`intestin. Cela permettra d`éviter la pression de construire dans le rectum, ce qui peut aggraver les hémorroïdes. Ne pas forcer ou essayer de forcer le mouvement de l`intestin dehors.