Comment prendre un Lavement

Préparez-vous à votre lavements en vous assurant d`avoir le bon équipement à portée de main. Si vous prenez une bouteille d`eau ou d`acier peut Lavement, vous aurez besoin d`un support ou d`un crochet pour l`accrocher. Afin d`assurer la bonne circulation et la pression, assurez-vous que le fluide est suspendu lavements 18 à 24 pouces au-dessus de votre rectum.

Mélanger votre solution de nettoyage désirée et l`entonnoir dans votre bouteille de lavements. L`eau devrait être de 97 à 105 degrés F. Cela permettra d`éviter des crampes ou des brûlures de vos entrailles.

Graisser votre rectum avant d`insérer la buse de lavements. lubrifiants populaires comprennent K-Y Jelly, Astroglide et Vaseline. Insérez délicatement un doigt dans l`anus lubrifié avant de prendre la buse de lavements.

Sélectionnez une position confortable et insérez la buse de lavements. La position la plus commune lors de la prise seule lavements est de se coucher sur le côté gauche tout en tirant la jambe droite vers l`estomac. Si vous avez une aide, essayez reposer sur vos mains et les genoux avec vos fesses relevées.

Ouvrez la vanne de lavements et permettre à la solution de nettoyage pour entrer dans les entrailles. Une fois le sac de lavements a été vidé, retirer la buse du rectum et de rester en position.

Vidéo: "Tout" sur les lavements - www.regenere.org

Conservez la solution de nettoyage dans vos entrailles pendant 5 à 15 minutes. Cela pourrait être un peu mal à l`aise, mais il est une étape nécessaire. Plus vous êtes en mesure de maintenir la solution, plus loin dans vos entrailles, il sera en mesure de nettoyer.

Vidéo: Comment utiliser la poche à lavement

Évacuez vos entrailles. Vous remplirez un mélange de liquide de nettoyage et de matières fécales. Attendez-vous à faire des voyages fréquents à la salle de bains pour jusqu`à une heure après avoir pris un lavement.

Nettoyer soigneusement toutes vos fournitures de lavements. Prenez le temps de rincer chaque tube avec de l`eau savonneuse. Assurez-vous que l`équipement est sec lavements avant de le ranger.