Comment traiter les étourdissements causés par l`hypertension artérielle
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Buvez beaucoup d`eau ou d`autres liquides qui hydrater votre corps. Souvent, une personne ayant une pression artérielle élevée se sentir étourdi parce que diminue la tension artérielle de son corps. L`une des causes de cette baisse de la pression artérielle élevée est normalement un manque d`hydratation. Cela se produit également chez les personnes ayant une pression artérielle normale, mais dans une moindre mesure. Il&# X2019-s sûr de dire, cependant, que&# X2019-est toujours une bonne idée de rester hydraté, peu importe quel état de santé que vous êtes.
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Rafistoler blessures le plus rapidement possible. Il va sans dire que si vous saignaient, vous devriez le faire arrêter aussi vite que possible. La perte de sang trop peut éventuellement conduire à la mort, mais d`abord cela conduira à une baisse de la pression artérielle qui vous fera froid et étourdi. Utilisez votre bon sens et tape sur un Band-Aid ou appliquer la gaze et aller à l`hôpital si la blessure est très grave.
Changer soigneusement posture. Tout le monde a senti un peu étourdi après avoir été assis pendant un certain temps, puis debout rapidement. Avec une pression artérielle élevée, que le vertige devient grave et peut conduire à un accident majeur. Si vous tombez et vous blesser gravement, il peut éventuellement conduire à la mort si personne ne vous découvre.
Réduisez votre taux de cholestérol en mangeant des aliments sains cardiaques. Si un aliment est potentiellement bon pour faire baisser votre taux de cholestérol, il annoncera ce fait sur sa boîte. Aux yeux de l`annonceur, les personnes ayant une pression artérielle élevée sont un public captivé qui a leur santé pour les inciter à acheter des produits sains.
L`exercice régulièrement pour abaisser votre tension artérielle. Tout d`abord, il est conseillé de ne pas faire beaucoup de séances d`entraînement lourds. C`est un moyen rapide de vertiges et de tomber ou d`avoir une crise cardiaque. Au lieu de cela, graduellement votre chemin jusqu`à un régime d`exercice qui est bon pour vous.