Périménopause Les symptômes du sein

Comme vous la transition vers la ménopause, les niveaux de hormones femelles oestrogène et la progestérone dans votre corps commencent à décliner naturellement. Comme cela se produit, il est normal que les glandes dans vos seins gonflent, produisant des symptômes.

symptômes du sein communs associés à la périménopause incluent la sensibilité, la douleur, l`enflure, des démangeaisons de vos mamelons et soudaines sensations chaudes ou froides. Ces symptômes peuvent affecter l`ensemble de votre sein ou être isolés dans une zone.

les suppléments et les antidépresseurs hormonaux qui sont généralement décrits pour aider les femmes à faire face aux symptômes de la périménopause contribuent parfois gonflement des seins et de tendresse.

Si vous ressentez des symptômes du sein pendant la périménopause, votre médecin peut effectuer une mammographie afin de déterminer s`il y a une autre cause de la condition. Dans la plupart des cas, cela est simplement une précaution ou mesure préventive et non de préoccupation.

La Mayo Clinic rapporte que la bonne nutrition, l`exercice régulier et en réduisant l`aide de stress pour minimiser tous les symptômes de la périménopause. La réduction de la caféine et de prendre des suppléments tels que les graines de lin ou actée à grappes noires peut soulager la sensibilité des seins, selon la Clinique Mayo.