Comment traiter la cataracte naturellement

Environ 40 millions d`Américains ont la cataracte - une condition que les nuages ou brouille la vision. Elle est causée lorsque les protéines s`accumulent sur la lentille de l`œil. L`accumulation est appelée une cataracte et il est difficile de voir. Alors que beaucoup de gens se tournent vers la chirurgie, il existe des moyens pour traiter la cataracte naturellement.

Limiter la quantité de sucre dans votre alimentation. Des études montrent que l`hyperglycémie pourrait déclencher la cataracte, il est donc important de réduire les choses comme les boissons gazeuses, les bonbons, même les jus de fruits et les glucides raffinés.
Mangez des aliments riches en antioxydants, comme les légumes et les fruits pour traiter la cataracte naturellement. Ceux-ci combattent les radicaux libres et nettoie naturellement le corps des toxines.
Buvez beaucoup d`eau, il aide aussi à nettoyer le corps. Si vous pouvez boire régulièrement tout au long de la journée, encore mieux. Boire un niveau élevé à un moment donné ne donne pas le corps une chance de libérer les toxines et en raison de la surcharge sur les reins.
Prendre des suppléments, en particulier la vitamine C. La recherche montre que cette vitamine est absente lorsque la cataracte forme dans l`œil, afin de maintenir une bonne quantité de vitamine C dans votre système. D`autres suppléments bénéfiques comprennent: vitamine B2, B6, le sélénium, le zinc, la quercétine et le glutathion.
Protégez vos yeux en portant des lunettes de soleil UVB. dommages Sunlight les yeux.
Éviter tout contact étroit avec des micro-ondes. Les experts estiment que les fuites rayonnement du micro-ondes peut causer des cataractes.
Cessez de fumer, si vous avez pas déjà. Fumer invite les radicaux libres directement dans votre corps, et faire tout ce qui précède ne suffit pas pour la contrecarrer. Il augmente considérablement vos chances de développer des cataractes.