L`huile d`olive et de jus de citron détox

Vidéo: Mélangez du citron et de l’huile d’olive et consommez-en. ce mélange toute votre vie

Vidéo: Huile d’olive – Citron « l’Incroyable recette »

Il existe de nombreuses versions de l`huile d`olive et le jus de citron detox. La version la plus simple est plus d`un remède à la maison qu`un régime de désintoxication. Il faut utiliser si vous éprouvez des symptômes tels que la douleur abdominale intermittente, l`indigestion, le gaz, la constipation ou des nausées. Mélanger 1 tasse d`huile d`olive avec 1 tasse de jus de citron. Prendre 2 cuillères à soupe du mélange trois fois par jour, avant chaque repas. Vous devez vous attendre à voir des résultats dans les cinq jours.

Une véritable cure de désintoxication est un peu plus impliqué et durerait de trois à sept jours. Vous aurez besoin de l`huile d`olive, jus de citron bio, pommes bio et le jus de pomme, le jus de pruneau et un laxatif à base de plantes. Au cours de la cure de désintoxication de trois jours, vous pouvez avoir toutes les pommes et le jus de pomme que vous aimez, mais pas d`autres aliments. Au cours d`un nettoyage de sept jours, vous pouvez inclure d`autres fruits et légumes mais il faut éviter la viande, les produits laitiers, les produits de blé, ainsi que le sucre et la caféine.

Le dernier jour, boire 1 tasse de jus de pruneau avec le dîner et prendre un laxatif à base de plantes environ une heure plus tard. Avant d`aller au lit, mélanger une demi-tasse d`huile d`olive avec une quantité égale de jus de citron biologique dans un shaker à la température ambiante. Boire toute la tasse de liquide. Allongez-vous sur votre côté droit au moins 30 minutes avec vos genoux vers votre poitrine. Lorsque vous vous réveillez le matin, prendre à nouveau le laxatif à base de plantes, et le suivi avec une autre tasse de jus de pruneau environ 30 minutes plus tard. Préparez-vous à un besoin assez urgent d`aller aux toilettes à un moment donné pendant la journée.

Le foie et la vésicule biliaire peut devenir congestionnée en raison d`une mauvaise alimentation, selon les défenseurs de désintoxication. Bile devient épais et boueux, en formant des boules de graisse dans le foie et la vésicule biliaire. Cette boue devient toxique et peut causer tout de l`irritabilité et des troubles du sommeil à des maux de tête et les allergies alimentaires. Si ces boules de graisse ne sont pas vidées du corps, ils peuvent durcir et se transformer en pierres, ce qui peut nécessiter une intervention chirurgicale.

Comme pour tout changement de régime drastique, consulter un médecin avant d`essayer l`huile d`olive et le jus de citron désintoxication. Pour la plupart des gens les régimes devraient être en sécurité sous la supervision d`un médecin. Vous pouvez, cependant, des nausées et la diarrhée explosive. Ne restez pas sur un régime de désintoxication pendant plus de quelques jours. Elles sont conçues comme un traitement à court terme, pas un moyen à long terme de manger. Ne pas essayer un régime de désintoxication si vous avez des problèmes de sucre dans le sang telles que le diabète, le sucre dans le sang, une maladie cardiaque ou une maladie chronique qui nécessite des médicaments. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne doivent pas faire un régime de désintoxication. Le régime de désintoxication ne convient pas pour les enfants, les adolescents ou les personnes âgées.