Combien jus de canneberge à boire Diurétique

Diurétiques peuvent débarrasser votre corps des toxines et l`excès d`eau en stimulant la miction. Plusieurs fois, les diurétiques sont sur ordonnance ou médicaments en vente libre, mais il y a des aliments naturels et des boissons qui peuvent faire la même chose - le jus de canneberge est l`un d`entre eux.

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Le jus de canneberge est un diurétique naturel et beaucoup de gens croient qu`il fonctionne mieux que les médicaments. L`un des avantages du jus de canneberge potable est qu`en plus de ses propriétés diurétiques, il fournit beaucoup d`antioxydants, de vitamines et de fibres. Il peut aider à stimuler votre système immunitaire, car il est une bonne source de vitamine C. Les acides dans les canneberges sont également censées aider à prévenir les calculs rénaux.

Bien qu`il soit un diurétique, le jus de canneberge ne détruit pas le corps de potassium. De nombreux médicaments peuvent le faire (ainsi que d`autres effets secondaires).

Le jus de canneberge contient également des proanthocyanidines, ce qui empêche les bactéries de la construction dans les voies urinaires, selon les Instituts nationaux de la santé. Voilà pourquoi le jus de canneberge est efficace dans le traitement des infections des voies urinaires, de la vessie et des reins, et il peut aussi aider à traiter les ulcères et les maladies des gencives.

Pour obtenir les bienfaits du jus de canneberge, vous devez boire pur jus de canneberge, non cocktail de jus de canneberge, qui est un mélange de jus et de l`eau sucrée. Buvez 8 à 16 onces de jus de canneberge pur chaque jour. Si vous voulez le meilleur effet diurétique, vous aussi voulez augmenter votre consommation d`eau au moins trois fois la quantité de jus de canneberge que vous buvez. Vous pouvez aussi diluer le jus de canneberge avec l`eau si vous ne l`aimez pas le goût acidulé du jus pur. Avec cette combinaison, le jus de canneberge nettoie votre système et il évacue l`eau de votre corps.

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Certains experts estiment que le jus de canneberge est une meilleure prévention que guérir. Cela signifie que vous devriez envisager de faire partie de jus de canneberge de votre alimentation régulière pour aider à garder votre système rincée et en bonne santé.