À quelle fréquence devrais-je utiliser un lit de bronzage?

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Recherchez le programme d`exposition recommandée à l`avant du lit de bronzage. Cet autocollant doit être facilement visible et doit indiquer le montant maximum d`exposition pour ce lit spécifique, en fonction de la force des lampes à l`intérieur. Il devrait aussi indiquer un numéro de certification. Tous les lits de bronzage commerciaux sont inspectés et certifiés individuellement.

Commencez avec un temps très court et d`augmenter votre exposition au bronzage que votre peau se habitue au lit de bronzage. Comme votre peau s`adapte aux rayons de bronzage, la production de mélanine dans votre corps augmente et avec une exposition répétée, il devient plus sombre et ce faisant, il augmente la résistance de votre cellulaire de la peau à brûler. Le bronzage est la manière de votre corps de vous protéger du soleil.

Commencer un régime de bronzage en utilisant le lit de bronzage pendant environ 5 minutes, trois fois par semaine, si votre peau est juste. Si vous avez déjà un bronzage partiel, vous pouvez augmenter le temps de quelques minutes. Réglez cette heure de départ si le lit est de grande puissance. La plupart des lits de bronzage à domicile sont plus sûrs et vous pouvez bronzer plus longtemps sans risquer d`endommager la peau.

Augmentez votre temps de bronzage, peu à peu, jusqu`au maximum figurant sur l`autocollant de programme d`exposition recommandée si vous ressentez aucune brûlure ou une irritation sur une période de deux ou trois semaines. Votre teint va changer et vous pouvez passer plus de temps dans le lit. Si vous ressentez une douleur ou une rougeur, réduire le temps d`exposition et d`attendre quelques semaines avant de l`augmenter à nouveau.

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Porter un autocollant de bronzage dans une zone discrète sur votre corps pour déterminer le niveau de votre bronzage. Trouvez ces autocollants dans la salle de bronzage ou demandez au préposé un. Placez un nouveau au même endroit chaque fois que vous bronzer et de garder trace de vos progrès.

Réduisez vos séances de bronzage lorsque vous atteignez le niveau de bronzage que vous aimez. À ce stade, vous pouvez maintenir votre bronzage en visitant le stand de bronzage une fois par semaine, mais vous devez réduire pas les minutes que vous passez dans le lit de bronzage.