Comment traiter une toux chronique Bronchite au thym
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Thym frais
- Thym séché
- boule à thé Mesh infuseur (en option)
- Huile essentielle de thym
- Serviette
- Mon chéri
Brasser une tasse de thé de thym pour aider à traiter votre toux bronchite. Placez 2 cuillères à soupe. de thym frais (il est correct d`utiliser séché, mais seulement utiliser 1 c. à soupe) dans une tasse de thé et ajouter de l`eau bouillante. Que ce infuser pendant au moins cinq minutes avant de forcer les herbes. Pour faire votre thé de thym plus agréable au goût, essayez d`ajouter du miel, de citron ou de gingembre.
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Gardez vos voies respiratoires ouvertes en respirant l`air chaud, chaud et humide infusé au thym. Faire bouillir 2 tasses d`eau et de mettre dans un petit bol en verre. Ajouter 1 cuillère à soupe. d`huile de thym et, couvrant la tête avec une serviette, se pencher sur le bol et respirer lentement dans la vapeur par le nez. Comme le thym est un expectorant, il peut libérer le mucus qui vous fait tousser temporairement, mais après quelques minutes, le thym et la vapeur ainsi que de libéraliser les tubes des bronches, dégager les voies respiratoires et prévenir d`autres toux.
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Faire un sirop contre la toux de thym maison. Faire bouillir 2 tasses d`eau et ajouter 1 tasse de thym séché. Laisser refroidir l`eau et le drain, jeter le thym. Incorporer 1 tasse de miel et verser dans un récipient en verre, puis stocker dans le réfrigérateur. Bien agiter avant chaque utilisation et prendre 1 cuillère à soupe. environ trois fois par jour.
Conseils Avertissements
- Lors de votre thé de thym ou le thym sirop contre la toux, essayez d`utiliser une boule à thé de maille infuseur. Cela est beaucoup plus facile que d`avoir à drainer le thym de votre eau à chaque fois.
- Si le thé de thym ou de sirop contre la toux n`est pas attrayante, essayez de prendre un supplément de thym, disponible en ligne et dans les magasins d`aliments naturels.
- Ajouter le thym à poulet non seulement de soupe vous obtiendrez les vertus médicinales de l`herbe, mais aussi les vapeurs torrides d`une nourriture apaisante.
- Utilisez uniquement l`huile de thym dans le bain de vapeur et d`inhaler. huile de thym est considéré comme toxique afin d`utiliser uniquement l`herbe fraîche ou séchée dans le thé ou le sirop contre la toux.
- Ne pas utiliser le thym si vous êtes enceinte car il est un stimulant utérin.