Comment faire face à être désavouée
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Soyez gentil avec vous. Laissez-vous déposer un grief. Le deuil est important parce que si vous permettez émotions de construire, ils vont exploser un jour. Grieve aussi longtemps que vous le souhaitez jusqu`à ce que vous sentez soulagé. Ne pas vous faire du mal, ou quelqu`un d`autre.
Acceptez votre situation, mais ne vous condamne pas comme si vous êtes celui qui a un problème. Il est de votre famille qui a un problème. Vous devez également vous accepter comme vous êtes. Regardez les choses qui vous font grand. Vous êtes intelligent et doué, c`est la raison pour laquelle vous pouvez avoir un impact positif sur les autres.
Déplacer vers un autre domaine où vous ne verrez pas ou rencontrer votre famille et commencer à reconstruire votre vie. Joignez-vous à un club social ou un groupe fraternel où vous pouvez vous entourer de gens de qualité. Choisissez des personnes avec un bon caractère moral que vous avez beaucoup en commun avec. Si vous étiez renié à la suite de votre carrière, par exemple, ne pas associer avec des gens qui méprisent ce que vous faites.
Agir normalement quand vous êtes avec les gens, au lieu de regarder triste. Ne dites pas à tout le monde que vous rencontrez que vous avez renié, que ce soit. Seulement partager votre histoire quand vous venez finalement connaître quelqu`un de très bien.
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Demander des conseils d`un expert en santé mentale. Vous pourriez avoir une dépression ou d`un trouble de stress post-traumatique. Être désavoué vous laisse avec une profonde blessure personnelle. Vous avez besoin de conseils pour marcher à travers la douleur. Les choses négatives que nous vivons dans la vie nous laissent des séquelles physiques et psychologiques qui sont sujettes à persister tout au long de notre vie si ne sont pas traités correctement.