Conseils sur le traitement des négatifs Coworkers

Vidéo: "Comment communiquer avec un collègue dépressif" par Claude de Scorraille

La première tactique consiste à ignorer simplement le comportement négatif. Les personnes négatives continueront leur être négatif lorsque vous renforcez ce, selon une psychologie article aujourd`hui par le psychologue et auteur Dr Sherrie Bourg Carter. Si vous ignorez la négativité ou ne lui donnez pas l`énergie, le comportement pourrait juste arrêter. À tout le moins, vous serez épargné les potins et autres bavardages négatifs qui peuvent nuire à votre moral et vous éloigner de votre travail réel.

Vidéo: Anger and ADHD: How to Build up Your Brakes

Alors que vous pouvez simplement confronter les gens négatifs et leur faire savoir comment leur comportement vous affecte, qui va pas nécessairement obtenir la réponse que vous voulez. Les personnes négatives ont tendance à être particulièrement hostile à la critique de leurs actions ou comportements, Université du Texas professeur de marketing Raj Raghunathan, Ph.D. a déclaré dans un article paru dans Psychology Today. Au lieu d`affronter la personne ou des personnes, calme et exprimer respectueusement que vous vous sentez différemment. Au fil du temps, les collègues négatifs pourraient voir que vous n`êtes pas prêt à aller de pair avec leurs comportements.

Même si vous ne voulez pas nécessairement cancans sur vos collègues de travail, il pourrait encore être utile obtenir de l`aide des plus-ups. Au lieu de demander à votre patron pour faire face à la collègue de travail négatif, demandez-lui de vous aider à trouver des solutions pour faire face à une mauvaise attitude d`un collègue. Peut-être que cela signifie déplacer votre bureau vers une autre partie du bureau, en changeant votre horaire pour réduire la quantité de temps que vous devez passer autour du collègue de travail négatif, ou prendre d`autres dispositions qui peuvent améliorer la situation. Lorsque vous l`amener avec votre patron, parler de la façon dont la situation affecte votre productivité ou votre capacité à faire votre travail. Elle sera probablement plus préoccupés par ce qu`elle sera au sujet de vos sentiments à une autre personne.

Il est une chose de rentrer à la maison et de parler à vos amis ou en famille sur votre situation au travail, ce qui peut certainement aider. Mais vous devriez également chercher des gens au travail, vous pouvez compter pour vous apporter quand vous en avez besoin. Trouver des collègues avec une attitude positive et faire un point de passer plus de temps avec eux. Si vous voulez un environnement de travail plus positif, vous devez vous concentrer sur la positivité vous.