Matériel nécessaire pour le tennis

Sans un tribunal doublé et net, le tennis ne peut pas être joué. Les lignes définissent les différents domaines de la cour et désignent les limites. Bien que les tribunaux durs ont des lignes peintes et les tribunaux d`herbe ont écrit à la craie des lignes, courts en terre battue doivent avoir des bandes de toile comme cloués en place. Un filet maillé divise la cour en deux et est suspendu à deux poteaux. Le filet doit être de 36 pouces de haut au milieu et 42 pouces de haut au niveau des postes. Une sangle centrale blanche, attaché à un crochet intégré dans la cour, s`enroule autour du milieu du filet pour le maintenir en place.

La pièce la plus importante de l`équipement est la raquette, qui doit respecter les règles de conception de la Fédération internationale de tennis. Les fabricants utilisent une variété de matériaux, tels que le Kevlar, titane, fibre de verre, le graphite et le graphite haut module pour faire des raquettes. Pour répondre aux besoins de tous les niveaux de compétence et morphologies, raquettes varient en longueur, le poids, la tête et la taille de la poignée et la flexibilité. raquettes adultes sont généralement 27 pouces de long, et plus petites raquettes sont disponibles pour les enfants. Rackets sont faites avec trois tailles - tête standard, de taille moyenne et surdimensionnée.

Vidéo: Tutoriel EPS cycle 2 (CP et CE1) : Initiation au lancer du Javelot

Les balles de tennis sont tout aussi importants et doivent également être conformes aux spécifications de l`ITF. Les fabricants font des balles de tennis pour chaque type de surface de jeu - surface dure, l`herbe et l`argile - et pour les hautes altitudes. Les balles peuvent être mis sous pression avec une pression interne comprise entre 10 et 12 livres par pouce carré ou ils peuvent être sans pression. Pour faciliter l`apprentissage pour les enfants, les fabricants font des balles à faible compression et une éponge, qui fournissent un rebond plus faible et l`impact plus doux.

Ce que vous portez peut être aussi simple que T-shirt en coton et une paire de shorts de sport. Ou vous pouvez préférer des vêtements plus à la mode fabriqués à partir de tissus conçus pour refléter le soleil et la transpiration mèche loin de votre peau. Il est utile de porter des vêtements qui vous permet de déplacer autour de la cour avec aisance et avec des poches pour transporter une balle de rechange. Pendant les mois les plus froids, s`habiller en couches. Comme vous chauffez, vous pouvez enlever les vêtements pour permettre une gamme complète de mouvement. Si vous faites partie d`un club ou jouer des tournois, vous devrez peut-être de se conformer aux directives de vêtements et de règles.

Tennis demande aux joueurs de se déplacer autour de la cour rapidement, arrêtez-vous sur une pièce de dix cents et changer de direction à la dernière seconde. Les chaussures de course ne sont pas conçus pour ce type de mouvement, et la profondeur, la conception des gaufres de la plante peuvent endommager la cour. chaussures spécifiques au tennis sont mieux parce qu`ils offrent un soutien latéral supplémentaire, ne marque pas ou endommager le tribunal, et bien résister à des abus lourds. chaussures tribunal dur et d`argile ont généralement la plante avec un motif à chevrons plat, tandis que les semelles des chaussures de cour d`herbe ont un motif alvéolé pour avoir prévenir le dérapage.

Vidéo: Tennis - Promotion pour la marque TecniFibre et la raquette Tflash 300

Bien que non requis, certains joueurs portent des chapeaux ou des visières pour aider à garder le soleil hors de leurs yeux. Bandeaux, bracelets et serviettes seront également utiles pour absorber la transpiration. De nombreux joueurs insèrent dans amortisseurs de vibrations des cordes de la raquette pour réduire la quantité de vibrations qui peuvent se rendre à leur bras. Vous trouverez peut-être portant surgrips supplémentaires utiles, surtout si vos mains transpirent beaucoup. Et, un sac de raquette en fait un accessoire fonctionnel pour transporter votre raquette et d`autres articles.