Comment libérer le Golf Club

La version appropriée du club de golf lors de l`impact est souvent un mouvement mal compris et mal exécutée pendant le swing. Une ventilation commune dans le swing se produit souvent lorsque les golfeurs permettent à leurs poignets pour se décomposer dans un effort pour ramasser la balle pour créer la hauteur et de la distance. Cet effort est appelé « flipping » et produit des résultats incohérents et variables. Un autre défaut commun au cours de la position d`impact se produit lorsque les golfeurs ne parviennent pas à libérer leurs poignets tout à fait, ce qui est un coupable de la tranche indésirable. Si vous souhaitez apporter une cohérence à votre jeu à tous (autres que le genre indésirable), vous devez apprendre à libérer le club correctement à travers la balle.

  • Développer une idée de ce qu`est une bonne version est et ce qu`il devrait se sentir comme, prendre un court club et pratique sans ballon.

  • Avec un fer court et votre prise normale sur le club, balancer le club en déplaçant vos bras (poitrine aussi) de la hanche haute du backswing à la hanche haute sur la balançoire en avant en se balançant à seulement environ 25 pour cent vitesse. Bien que balancer, ne forcez pas et laissez vos bras pour travailler et se tournent naturellement.



  • Faire un backswing et arrêter une fois que les mains atteignent la hanche haute, L`arbre du club doit être parallèle au sol. Le poignet doit être désarmée et l`orteil du club doit être pointé vers le ciel.

  • Comme vous la transition vers et d`exécuter la phase descendante, créer le décalage en maintenant le poignet armé.

  • Comme vos mains et les bras approche où serait placé la balle, la poignée doit être à la tête la tête du club avec le décalage encore intact.

  • Juste avant l`impact, relachez le club en permettant au poignet désarmez et descendre sur la balle. En même temps, l`avant-bras droit devrait commencer à rouler sur la gauche, donc la quadrature du clubface.

  • À l`impact, le poignet doit être déchargé, mais le ne doit pas être clubhead autorisé à passer entre les mains (pour une sortie normale). Un poignet gauche plat à l`impact encouragera non seulement un contact propre, mais permettra d`éviter que cela se produise.

  • Le contact doit être faite avec un carré si les clubface bras se déplacent naturellement. Comme l`élan avant continue, les avant-bras doivent continuer à rouler et le poignet commencent à nouveau coq. Terminez le swing avec les mains à l`arrêt de la hanche haute. L`arbre du club doit être parallèle à votre sol et le pied du club devrait à nouveau pointer vers le haut vers le ciel.

Conseils Avertissements

  • Au cours de l`exercice, faites attention à la position de la face du club à la fin de l`exercice de libération. Si le pied de face du club est pointé devant vous, vous ne relâchez pas assez le club (tranches, pousse). Si le pied de face du club pointe derrière vous, vous sur Desserré le club (mousquetons, crochets, tire).
  • Essayez de faire vos avant-bras touchent tout rouler sur la position finie.
  • La pratique, la pratique, la pratique jusqu`à ce qu`il semble naturel.
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