Comment puis-je combattre dans Amateur MMA?

Inscrivez-vous avec un entraîneur MMA local qui forme également des combattants professionnels MMA. Cela garantit qu`il possède une expérience suffisante pour vous mettre en forme, ainsi que les connexions aux promoteurs d`événements MMA amateurs.

MMA toujours former trois à six jours par semaine pendant au moins six mois pour se préparer à votre premier combat MMA amateur, conseille Garcia. Diviser votre formation en frappant, grappling, la force et les composants cardio pour développer les compétences de combat bien équilibrées et assez d`endurance pour durer pendant un combat amateur de trois rounds de trois minutes chacun.

Contactez un promoteur MMA amateur ou demandez à votre entraîneur pour planifier un combat pour vous, recommande combattant de MMA Jake Ambrose.

Obtenez des tests sanguins pour le VIH, l`hépatite B et l`hépatite C quelques semaines avant votre prochain combat MMA amateur. combattantes doivent également se soumettre à un test de grossesse. organisations ne permettent combattants sanctionnant des résultats négatifs à la concurrence.

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Envoyez votre formulaire d`inscription de combat amateur, passez votre examen physique et peser selon votre catégorie de poids désigné quelques heures avant votre combat.

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Écoutez l`anneau l`explication officielle de toutes les règles et poser des questions si nécessaire.

Portez votre pièce de la bouche, la garde et des gants tibia lorsque vous entrez dans l`anneau ou de la cage. Les gants doivent être inspectés et fixés avec du ruban par un agent de l`anneau avant le combat.

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Marquez des points avec coups de poing, coups de pied et de prendre des bas tout en visant un KO ou la soumission.