Comment arrêter sur une planche à roulettes Longboard
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Casque
- Gants
- Semelles de caoutchouc chaussures
- genouillères / coude (recommandé)
pied de freinage
Pliez vos genoux légèrement pour garder l`équilibre.
Doucement toucher le sol avec votre pied arrière tout en maintenant l`équilibre avec votre pied avant sur la carte. La friction entre la chaussure et le sol va ralentir votre vitesse.
Appliquer lentement la pression avec le pied arrière. Continuez à ajouter la pression jusqu`à ce que vous arrivez à un arrêt complet.
Sculpture
Lean d`un côté tout en maintenant l`équilibre sur le conseil d`administration. Votre élan vers la direction passer dans laquelle vous vous penchez.
Pencher vers le côté opposé. Gardez votre corps en équilibre que le conseil tourne dans le sens de votre maigre. Votre ligne de patinage se traduira par une forme de « S ».
Se pencher en arrière sur le côté opposé, en répétant les étapes précédentes de manière séquentielle jusqu`à ce que vous arrivez à un arrêt complet. Penchant à côté à plusieurs reprises côté --- « carving » --- diminuera votre vitesse au fil du temps.
Glissement
Lent à une vitesse modérée. Pour ce faire, tailler quelques lignes « S », tout en maintenant l`équilibre en position verticale.
Bend en une position accroupie avec les deux pieds carrément sur la planche.
Vidéo: Freeboard - Comment freiner ? - Sport - Glisse urbaine
Atteindre le bas et prenez le côté du longboard devant vous. Votre main libre devrait être l`un près de l`avant de la carte.
Lean et tirez en arrière du côté du longboard, flexion vers l`arrière aussi loin que vous le pouvez. En même temps, placez votre main libre (protégé par un gant) sur le sol derrière vous et passer autant de poids que vous pouvez sur elle. La friction va tirer votre carte dans un spin naturel vers la direction de votre main libre.
Prenez votre main à partir du sol et se tenir debout sur le longboard immédiatement après avoir terminé la rotation à 180 degrés.
rouler sur
Vidéo: comment fabriquer une planche sur roulettes
Localiser une surface hors-route avec une plus grande friction et faire glisser (herbe, par exemple).
Naviguer dans le longboard vers la direction de la nouvelle surface.
Vidéo: A pleine vitesse sur son longboard, il percute une voiture
Laissez-le glisser naturel de la nouvelle surface ralentir votre vitesse.
Vidéo: Longboard Dancing - Tracks ARTE
Maintenir l`équilibre et l`étape de la planche lorsque vous ralentissez à une vitesse de sécurité.
Conseils Avertissements
- Pliez vos genoux pour assurer un meilleur équilibre et le contrôle de votre conseil d`administration lors de l`exécution des méthodes d`arrêt.
- Certains coureurs trouvent plus facile de frein à pied accroupi et tenant au conseil d`administration. Jouez avec les méthodes d`arrêt pour créer une variation qui convient à votre niveau de confort de longboard.
- Porter l`équipement de sécurité nécessaire et appropriée requise dans la zone que vous prévoyez de longboard.
- Ne tentez pas d`effectuer main glisse sans Gants- il en résultera rayures et des cicatrices.
- Utiliser uniquement roll off / saut arrête en dernier recours. Pas à pas de la planche à grande vitesse est dangereux et laisse votre corps vulnérable aux blessures.
- Évitez d`utiliser ces méthodes d`arrêt sur un terrain accidenté ou verglacée. Ces surfaces contiennent des obstacles qui causent un déséquilibre et peuvent entraîner des faceplants et d`autres blessures.