Comment appliquer Kinesio Tape pour Hammer Toe

Ruban de coupe, d`emballage et de finition

• Vidéo: KT Tape: Turf Toe

  
  
  
  

  Regardez la pointe du marteau vous avez l`intention d`isoler et les orteils de chaque côté. Coupez votre Kinesio Tape dans une bande d`environ six pouces de long et assez large pour couvrir la majeure partie de la longueur de la pointe du marteau, vous allez envelopper.

• Vidéo: KT Tape: Bunion

  Enroulez le pied à côté de la pointe du marteau. Faire passer la bande sous l`orteil en marteau et au-dessus de la pointe du pied sur le côté opposé. Utilisez la tension pour forcer la pointe du marteau dans sa position correcte. Enrouler la bande autour du troisième orteil et le dos sous les trois orteils. Dans le cas où la pointe du marteau est le gros orteil ou petit orteil, il suffit d`envelopper le pied à son voisin dans un modèle « s ».

• Utilisez la bande restante pour faire un enveloppement complet des deux ou tous les trois doigts, les mettre en conformité les uns avec les autres. Faire des enveloppes supplémentaires ou couper l`excès de ruban avec des ciseaux. Assurez-vous de porter des chaussures avec une longueur suffisante pour permettre aux orteils de maintenir leur position.