Combien devriez-un 4`6 « » Femme peser?

Les moyens classiques pour calculer le poids idéal est l`indice de masse corporelle, ou IMC, sur la base d`un rapport entre la hauteur et le poids. Pour une femme 4 pieds, 6 pouces de hauteur, l`Institut national de la santé recommande un poids compris entre 77 et 103 lbs., Pour un IMC de 18,5 à 24,9.

De nombreux médecins et formateurs voient de plus en plus l`IMC comme incomplète, voire trompeuse. Par exemple, Len Kravitz et Vivian H. Heyward de l`Université du Nouveau-Mexique soutiennent que l`IMC ne tient pas compte la taille d`image et la différence entre la masse musculaire et la graisse. Le rapport taille-hanches et les pourcentages de graisse corporelle peuvent être des mesures plus précises d`un physique sain.

Bien que l`IMC peut être un point de départ, il est pas en soi une mesure assez complète. A 4 pieds, grande femme de 6 pouces peut avoir différents poids idéal selon si elle est grande ou à petite encadrée, combien de son poids est musculaire par rapport à la graisse, et si elle a une forme de « pomme » ou « poire » . Il n`y a pas un poids idéal pour tous les types de corps.