Pourquoi votre tension artérielle ne descendras pas avec la médecine

La réduction de l`apport en sodium est une clé pour la lutte contre l`hypertension artérielle, selon la Clinique Mayo. Un patient hypertendu doit ingérer pas plus de 1500 mg de sodium par jour.

Le défaut de cesser de fumer peut rendre les médicaments de la pression artérielle inefficace, selon la Clinique Mayo. L`usage du tabac augmente le durcissement des artères, ce qui aggrave l`hypertension.

les personnes souffrant d`hypertension artérielle devraient se livrer à 30 minutes d`activité physique chaque jour ou non ils prennent des médicaments, selon la Clinique Mayo.

L`augmentation de l`apport en potassium par la consommation de fruits comme les bananes et le jus d`orange peut aider à réduire l`hypertension ainsi que le traitement médicamenteux, selon la Clinique Mayo.

Boire trop d`alcool peut aggraver l`hypertension même lorsque le médicament est utilisé. Une femme ou une personne de plus de 65 devraient avoir qu`un seul verre par jour, et les hommes devraient limiter leur consommation à deux boissons par jour.