Suppléments pour Déséquilibre Hormonal
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Lorsque les déséquilibres hormonaux se produisent, la supplémentation appropriée soutient le corps&# 039-de l`équilibre. Utilisez des huiles d`origine naturelle et des suppléments nutritionnels comme compagnon à une alimentation saine et de l`exercice. La médecine traditionnelle a étudié de nombreux suppléments populaires utilisés pour gérer les symptômes de périménopause et la ménopause. L`utilisation d`herbes telles que le actée à grappes noires, huile d`onagre et de réglisse, des choix populaires pour les symptômes&gestion # 039-, varient en efficacité selon des études cliniques. Prendre des suppléments sur les conseils d`un professionnel de la santé.
Demandez à votre médecin avant de prendre un médicament ou complément pour soutenir les déséquilibres hormonaux présumés de gré à gré. Les variations individuelles pendant l`adolescence, la grossesse et la ménopause varient. Savoir si les déséquilibres hormonaux existent avant d`utiliser des suppléments permet à votre médecin naturopathe ou grand public afin de déterminer le meilleur pour vous. Votre médecin effectuera des tests si elle soupçonne un déséquilibre hormonal, y compris des tests de sang et de salive. Elle testera les niveaux d`oestrogène, la testostérone, la progestérone et le cortisol.
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En utilisant un traitement hormonal substitutif pour traiter les symptômes de la ménopause tels que la douleur vaginale et la sécheresse a été routine jusqu`en 2002, quand une étude de recherche a conclu que le THS présente des risques pour la santé pour de nombreuses femmes. hormone traditionnels suppléments de thérapie de remplacement des niveaux d`hormones plus bas avec l`oestrogène et la progestérone synthétique. En 2010, les médecins et leurs patients à déterminer si un traitement hormonal substitutif est logique à court terme. En 2010, la recherche suggère que les cours des femmes d`aide thérapeutique de substitution hormonale plus courte prévenir la perte osseuse, les maladies cardiaques et le cancer du côlon.
La pratique des femmes traitement&# 039-s déséquilibres hormonaux avec des herbes et autres suppléments a été commune depuis de nombreuses années. Lydia Pinkham&# 039 pilules de-première suppléments apporté aux femmes actée à grappes noires américaines après l`utilisation de longue date par les Indiens d`Amérique pour les problèmes menstruels et la ménopause. actée à grappes noires, membre du plante originaire de renoncules en Amérique du Nord, est indexé par l`Office américain des compléments alimentaires. extraits de l`actée à grappes sont standardisés pour fournir une certaine quantité de contenu déoxyactéine ou saponines. Des études contrôlées noir cohosh évalués symptômes à l`aide de l`indice Kupperman, mesurant l`insomnie, les bouffées de chaleur, la dépression et la sécheresse vaginale. Plusieurs études concluent que l`utilisation de l`actée à grappes noires peut aider à gérer les symptômes autres que la sécheresse vaginale. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative a financé une étude pour en savoir plus sur la façon dont fonctionne l`actée à grappes à l`Université de Columbia. L`étude a soutenu les conclusions précédentes que l`utilisation à court terme de l`actée à grappes noires, pendant six mois ou moins, peut aider à gérer certains mais pas tous les symptômes de la ménopause. Une étude allemande de 300 participants en 2006 a conclu que l`actée à grappes noires, lorsqu`il est utilisé avec St. John&# 039-s moût (une plante utilisée pour améliorer l`humeur), en toute sécurité et efficacement aidé à gérer symdrome prémenstruel, les crampes et la plupart des symptômes de la ménopause.
Extrait des graines de primevère du soir et injecté dans des capsules de gel, l`huile d`onagre est utilisé pour gérer les symptômes de la ménopause, mais les essais cliniques montrent que l`huile d`onagre ne soulage pas les symptômes de la ménopause, selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative.
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réglisse Prendre (Glycyrrhiza glabra L.) et DGL (réglisse de deglycyrrhizinated) comme un supplément doit être géré avec soin. Des études montrent que l`utilisation de réglisse peut créer des déséquilibres hormonaux, ce qui réduit l`efficacité des pilules contraceptives et des thérapies de remplacement hormonal.
