Qu`est-ce que Fingernails parler de votre santé?

Vos ongles peuvent être des outils d`évaluation de la santé, mais vous devez d`abord savoir ce que les ongles sains et malsains ressemblent.

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ongles sains sont lisses. Ils sont libres de crêtes, de vallées, des puits, ou une décoloration. Cuticules doivent être exempts de fissures et de larmes, bien hydratée et lisse.

ongles malsains auront une couleur ou une teinte naturelle. Ils peuvent être fissurés et cassants ou même séparés.

Un changement dans la couleur de vos ongles peut suggérer des problèmes de santé. ongles bleus peut signifier que votre corps ne reçoit pas assez d`oxygène, alors que les ongles très rouges peuvent indiquer une maladie cardiaque. ongles blancs Anormalement ont été associés à une maladie du foie ou de l`anémie et des ongles jaunes avec le diabète. La moitié des ongles roses blanches et la moitié pourrait signifier une maladie rénale.

les ongles et les cuticules haillons peuvent indiquer la détresse émotionnelle, l`anxiété ou le trouble obsessionnel compulsif. Quelqu`un qui prend à leurs doigts, mord les ongles ou à leur creuse cuticules est souvent nerveux, anxieux ou pris au piège par habitude. Dans une étude intitulée « Clinical Pediatrics », publié en 1990, Médecins Lane Robson et Alexander K.C Leung suggèrent que les jeunes enfants qui se rongent les ongles peuvent commencer l`habitude destructrice en imitant les adultes ou les enfants plus âgés.

Vos ongles bénéficient autant d`une bonne nutrition que le reste de votre corps. ongles faibles et fragiles peuvent indiquer que vous avez besoin de calcium. La carence en vitamine B est une cause probable de crêtes et de rainures. Hangnails peut vous suggérer êtes une carence en vitamine C ou acide folique. La règle de base d`une bonne nutrition est de cinq pour survivre. En mangeant au moins cinq fruits et légumes par jour, vous pouvez garder vos ongles et votre corps fort et sain.

Pas toutes les anomalies de l`ongle ou la décoloration indique la mauvaise santé. Un médecin examinera les problèmes d`ongles comme un symptôme de la maladie, mais le plus souvent une différence dans l`apparence des ongles aura aussi au moins un autre symptôme médical d`accompagnement. Si vous avez des difficultés à respirer - et vos ongles ont une teinte bleue - alors vous ne pouvez pas être recevoir suffisamment d`oxygène. Cependant, seule une teinte bleue peut ne pas suffire à susciter des inquiétudes.

L`un des mythes dominants sur des taches blanches est que l`ongle elles sont causées par des carences en calcium ou en vitamine. Des taches blanches, appelées aussi leuconychie, peuvent être causés par trop peu de zinc, mais la probabilité est que vous avez meurtri votre ongle en quelque sorte. Parfois, les ecchymoses se produit semaines avant les taches blanches apparaissent.

L`état de vos ongles peut être un indicateur de l`état de santé ou les carences en vitamines, mais ne paniquez pas si vous remarquez que vos ongles sont devenus décolorés ou ont changé la texture. Vérifiez auprès de votre médecin avant de sauter aux conclusions. Il utilisera les indices dans vos ongles comme juste un de plusieurs facteurs pour déterminer votre santé.