Qu`est-ce que la vitamine contribuerait à faire des ongles plus forts et fractionne pas?
Ongles qui se divisent et le crack sont ennuyeux et sans attrait. Il n`y a pas de formule unique pour empêcher les clous de se fendre. La clé pour maintenir les ongles en bonne santé est une combinaison de vitamines, de minéraux et de réévaluer vos propres habitudes.
Causes de Fractionnement
fractionnement des ongles peut être le résultat d`onychoschizie et un manque de nurients. Onychoschizie est une constante mouillage et le séchage des clous, ce qui peut provoquer le fractionnement.
Santé des ongles
Fingernails ont besoin d`un flux constant d`huiles pour rester en bonne santé. Le calcium et les vitamines B, C et E sont tous les grands pour maintenir la santé des ongles.
Nutrition
Fingernails ont également besoin d`une bonne nutrition pour rester en bonne santé. Le maintien d`un régime alimentaire équilibré avec des quantités saines de poissons, le poulet et la viande rouge peut aider à prévenir le fractionnement des ongles.
Manucure
Avoir une manucure une fois par mois peut aider à prévenir le fractionnement des ongles. Une manucure peut aider à stimuler le flux sanguin vers les ongles par massage des mains. En outre, les huiles utilisées ongles lors d`une manucure peut aider à remplacer les nutriments vitaux.
Les habitudes personnelles
Vos habitudes peuvent aider à prévenir le fractionnement des ongles. Portez des gants lorsque vous faites la vaisselle ou d`autres tâches ménagères liées à l`eau ou des produits chimiques. Et évitez d`utiliser vos ongles pour ouvrir et gratter les choses.