Nutrition Calrose riz

riz Calrose est connu pour être molle et collante. Californie riz note que les grains ont tendance à coller ensemble. En raison de ces propriétés, le riz Calrose peut absorber bien des saveurs. riz Calrose gère également de rester ensemble dans les soupes et les salades, tenant son propre entre autres ingrédients.

le riz Calrose est une partie importante de l`industrie du riz en Californie. Selon la Commission de riz en Californie, « 85 pour cent de tout le riz en Californie, est une variété Calrose. » Le riz est utilisé dans de nombreux plats méditerranéens et asiatiques. Il est utilisé pour des plats comme la paella et des sushis en raison de ses capacités collantes et de capture d`arôme.

Alors que le riz Calrose est une partie importante de l`industrie du riz en Californie, ce n`est pas le seul type de riz disponible. La Commission énumère un certain type de « grain moyen premium « nouvelle variété » » riz qui est répertorié comme le riz à sushi préféré. Le riz, un peu comme le riz Calrose, peut contenir jusqu`à être roulé dans des sushis. D`autres types de riz sont le riz arborio, riz au jasmin, le riz basmati et riz rouge. Chaque riz a quelque chose de différent à offrir. riz Arborio, comme le riz Calrose, est bon pour la paella.

riz Calrose a de multiples avantages nutritionnels. Le riz n`a pas teneur en matières grasses. Une portion de un quart de tasse a 0 g de gras. riz Calrose est également faible en calories. Cette même portion a seulement 150 calories.

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riz Calrose est une grande source d`hydrates de carbone et est parfait pour ceux qui sont à la recherche d`énergie. Une portion a 33 g de glucides. Ceci est 11 pour cent de votre quantité quotidienne recommandée de glucides. riz Calrose a également une bonne quantité de niacine, avec 4 pour cent de votre portion quotidienne.

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riz Calrose est un bon plat d`accompagnement ou plus de la soupe et des salades. riz Calrose ne doit pas être considérée comme une partie importante d`un régime alimentaire, cependant. riz Calrose est pas considéré comme une bonne source de cholestérol, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui surveillent leur cholestérol. riz Calrose manque en fibres alimentaires, vitamine A, vitamine C, le calcium et le fer. Une portion a une petite quantité de protéines (3g par portion). Cela représente moins de 10 pour cent de votre quantité quotidienne de protéines.

Ceux qui cherchent à perdre du poids peut vouloir rester à l`écart de grandes portions de riz Calrose. Comme d`autres types de glucides et les féculents, le riz est Calrose riche en glucides. Pour certains, cette énergie est un avantage. Pour d`autres, ces sucres sont préjudiciables à un régime. Toute personne qui cherche à limiter leur consommation de glucides peut vouloir se limiter à une pleine portion de riz.