Comment faire pour gérer Rejet

Le rejet est une partie essentielle de toute recherche d`emploi et dans de nombreuses professions, le rejet est une grande partie du jeu. Demandez à un vendeur qui a entendu le mot "non" ou qui a eu une porte claqua sur son visage. Le rejet peut être désagréable, mais vous pouvez le manipuler et vous pouvez même voir le rejet comme une opportunité de croissance personnelle.

Attendez-vous à un rejet. Accepter que cela se produira à un moment donné vous prépare à la piqûre. Espérant que vous pourriez entendre "non" peut également vous aider à mettre en avant votre mieux pour combattre le rejet, tout en vous préparant mentalement pour une déception.

Pensez au rejet comme une occasion de faire autre chose. Peut-être que le travail que vous n`avez pas été pas votre travail de rêve après tout. Ne regardez pas le rejet comme un pas en arrière, mais lui permettre d`être une chance de poursuivre un rêve de longue vie telles que le démarrage de votre propre entreprise.

Utilisez le rejet comme un moment d`apprentissage. Si vous ne l`avez pas obtenu l`emploi ou la promotion, demandez pourquoi. La réponse que vous obtenez peut vous montrer ce que vous pouvez faire pour améliorer vos performances et éviter le rejet, la prochaine fois.

Gardez la foi en vous-même et vos capacités. Vous améliorerez et aller de l`avant d`une manière positive. Pensez à vos succès passés et que vous pouvez aller de l`avant et de réussir à nouveau. Ne pas abandonner, mais utiliser l`adversité, être tenace et persévérer.

N`overthink les mauvaises nouvelles ou rumine. Rejouant le scénario encore ne vous faire sentir mieux et il ne vous aidera pas aller de l`avant. Trouvez quelque chose que vous aimez prendre votre esprit le rejet. Rendez-vous avec un ami pour un film ou lire un livre. Concentrez-vous sur une tâche que vous aimez.