Comment Fit Embouchure Football
Les choses dont vous aurez besoin
- Eau
- Pot ou un bol micro-ondable
Faire chauffer une casserole d`eau ou mettre de l`eau dans un bol micro-ondable et la chaleur jusqu`à chaud. Il ne faut pas l`amener à ébullition. L`objectif est d`avoir la température de l`eau assez chaude pour faire l`embout en caoutchouc plus souple mais pas trop chaud pour faire fondre.
Insérez l`embout buccal dans l`eau pendant environ 15 secondes, en fonction de la température de l`eau.
Prenez-le hors de l`eau. Assurez-vous que l`embout est à une température où vous pouvez le mettre dans votre bouche sans brûler. Si elle est trop chaude, laissez-le refroidir juste assez pour vous permettre de l`insérer dans la bouche sans vous brûler.
Monter l`embout buccal à vos dents et de mâcher de haut en bas plusieurs fois rapidement alors que l`embout buccal est encore chaud.
Répétez les étapes 2 à 4 jusqu`à l`embouchure confortablement et à votre structure dentaire.
Conseils Avertissements
- Becs sont peu coûteux. Il est recommandé d`avoir plus d`un.
- Assurez-vous de nettoyer l`embout buccal au moins aussi souvent que vous nettoyez le reste de votre uniforme.
- La température et le moment est la clé. Si l`eau est trop chaude et l`embouchure reste dans l`eau trop longtemps, vous devrez recommencer avec un nouveau porte-parole.