Comment encourager votre femme de travailler
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Lorsque des séances d`entraînement régulières avez-vous le sentiment fort, énergique et heureux, il est naturel de vouloir partager ces avantages avec votre conjoint. Obtenir votre femme de travailler quand elle est résistante peut être un défi. Bien que vous voulez ce qui est mieux pour elle, vous ne voulez pas faire tanguer le bateau ou provoquer des conflits dans votre mariage en devenant un bourrin ou un critique. Adopter une approche positive en encourageant doucement votre femme pour commencer son propre régime d`exercice.
Étape 1Vidéo: Célibataires, couples : comment réveiller l`amour ? | Florence Escaravage | TEDxCannes
Show, ne dites pas. Au lieu de harceler votre femme, tout simplement. Plongez-vous dans votre propre routine et laissez votre femme profiter des avantages: un heureux, tonique, mari énergique, affectueux. Demandez-lui de vous rejoindre souvent. Ne discutez pas si elle refuse, tout simplement demander à nouveau dans un jour ou deux. Quand elle voit à quel point travaillant est pour vous, elle va probablement envie de sauter à bord.
Étape 2Aide à la logistique. Découvrez pourquoi votre femme ne veut pas travailler. Peut-être qu`elle se sent comme si elle n`a pas le temps, ou elle ne sait pas comment jongler avec prise en charge des jeunes enfants et serrant dans des séances d`entraînement. Aidez votre femme en prenant les enfants tous les jours en même temps ou l`aider à organiser son emploi du temps afin qu`elle puisse tenir dans l`exercice régulier. Encouragez-la à prendre le temps pour elle-même pour sa santé et le bien-être.
Étape 3Vidéo: La manière de prendre sa vie en main au quotidien: Emmanuelle Guilhamon at TEDxIssylesMoulineaux
Vidéo: Comment travailler en Russie ? LE MODE D`EMPLOI
Offre d`être son partenaire d`entraînement. Accompagnez votre femme à la salle de gym ou faire un exercice de DVD ensemble à la maison. son Commend pour sa force ou l`endurance impressionnante. Voir votre temps d`exercice comme un moment où vous pouvez rire, parler et se lient les uns aux autres d`une manière différente que d`habitude.
Étape 4Utiliser le renforcement positif. Motivez votre femme par son éloge pour ses petits efforts au début. elle Réaffirmer avec des compliments et l`affection de tous les jours, lui laissant savoir que vous l`aimez comme elle est. Accentuer le positif en soulignant combien vous êtes fier d`elle pour aller à la salle de gym avec vous ou pour essayer de devenir plus sain en travaillant.
étape 5Vidéo: COMMENT TRAVAILLER SA PUISSANCE ET SA PRÉCISION RAPIDEMENT
Amusez-vous. Découvrez ce que votre femme aime à faire et le faire avec elle. Faire du vélo ou de la randonnée ensemble, faire des promenades ou pratiquer un sport comme le tennis ou le volley-ball. Quand votre femme voit que le travail peut être amusant et vivifiant, elle va probablement envie de continuer à le faire.